中老年人最應該吃這種水果,每天吃1種,營養健康,越吃越年輕熟悉我的朋友都知道,我除了是一個做菜10多年的廚師,同時也學過幾年的營養膳食,所以這幾天回老家,看著我老媽,今年50多歲了,已經有點顯老了,所以就準備去菜市場給她買這3種水果,這3種水果特別適合中老年吃,每天吃上一種,營養健康還越吃越年輕,...
五一去哪裡玩|帶娃親近自然,不扎推才愜意帶娃,我不喜歡扎堆,一來要排隊比較麻煩,二來過於擁擠孩子玩得也不舒服,情緒還容易煩躁,三就是人多空氣不好,我覺得經歷了這一兩年的Y情後,出門旅行我還是喜歡去人少空氣好的地方,這樣才能安心自由地玩耍啦~所以這次五一我決定帶女兒去三水僑鑫生態園...
經常吃藍莓會給身體帶來這3種好處,不要錯過第一個好處:改善視力藍莓中含有大量的花青素和膳食纖維和多種維生素,可促使視網膜細胞種視紫質的再生成,從而預防重度近視,視網膜剝離等症狀的發生,藍莓中的葉黃素,還能夠促進視神經和黃斑的發育,眼乾、眼澀、見風流淚以及老花眼等症狀也可以食用藍莓改...
蛋撻升級新吃法,吐司搖身一變成網紅美食,只要一個烤箱就能實現先將黃油給軟化,然後加15克的白糖和鹽進行攪拌,攪拌均勻了以後再往裡面打一個雞蛋,攪拌均勻再加上低筋麵粉,把它們混合在一起後揉成一個麵糰,揉好了以後放到冰箱裡面進行冷藏,大概半個小時以後取出來,將麵糰擀成一個圓形的面片,放到模具裡面,再用擀...
別再買蛋撻皮了,自己動手做布丁塔,細膩香甜無新增,健康又好吃【藍莓德式布丁塔】所需食材:黃油50克 糖粉20克 全蛋液40克 低筋麵粉130克 奶粉20克 藍莓適量塔液食材:蛋黃2個 糖10克 煉乳5克 淡奶油100克 牛奶30剋制作步驟:1...
不用烤箱,凍一凍就可以一吃的凍芝士慕斯蛋糕,做起來超級簡單蛋糕分為四部分:蛋糕底座+乳酪慕斯+紫薯香芋凍芝士蛋糕+藍莓慕斯餅底酥脆易碎的餅乾 105克黃油 70克很多人做慕斯一般都用消化餅乾或者奧利奧,我家有那種也比較脆的餅乾,類似動物餅乾...
美味山藥,年輕人的小甜點,有很多種做法山藥在做成甜品之前,大家可能會覺得他非常的硬,但是把他做熟之後,會發現其實山藥是特別好消化的一種食材,所以說大家可以不要過於擔心,將外面的一層皮去掉以後,可以將它切成段,然後放在籠屜上面,然後加入一點開水,將他先煮熟...
【美食發燒友】全麥藍莓蛋糕全麥藍莓蛋糕做法By 中二琪琪用料全麥粉 60g蜂蜜 40g牛奶 25ml雞蛋 1只泡打粉 2g藍莓 適量檸檬 適量做法步驟1、全麥粉,泡打粉攪勻2、雞蛋,牛奶,蜂蜜,檸檬汁加入3、攪勻4、預熱烤箱180℃5、180℃,15分鐘6、可以當減...
觀察| 《王藍莓的幸福生活》獲ios榜首,東北女孩的命運如何破?(1)第一步:“精緻買量”突破核心使用者《王藍莓的幸福生活》上線近半月,投放規模小,在買量上僅僅圍繞著自家平臺,這樣的投放模式一方面可以針對原生粉絲群體進行精準投放,另一方面也可以更快速地得到熟悉IP內容的玩家反饋,更好地改進遊戲內容...
女人更年期不要太過節儉,常吃五種鹼性食物,補充雌激素,更年輕!4、紅棗對一些女性朋友來說,若進入更年期後,可以常吃一些紅棗,紅棗中含有豐富的維生素c,能夠有效的保養肌膚,延緩衰老,同時也可以起到補氣養血的功效,堅持食用一些紅棗,有助於更好的保養肌膚,延緩衰老,讓你做凍齡女神...
說起家常菜,藍莓全麥磅蛋糕|健康烘焙不能少!By 葡萄女王Mandy用料全麥粉 100克泡打粉 4克香蕉 1根大(約180克)雞蛋 1個大牛奶 20克藍莓 60克做法步驟1、香蕉壓成泥加入雞蛋混合均勻2、加入全麥粉、泡打粉和牛奶翻拌至無干粉,不要過度攪拌3、倒入藍莓稍微拌勻4、倒入模...
【美食】香甜美味的藍莓司康香甜美味的藍莓司康第五步,我們在揉好的麵糰中加入洗好的藍莓,然後混合均勻,之後將麵糰平鋪在案板上面,將它平均分成幾塊,就這樣,我們藍莓味道十足,口感鬆軟,香甜美味的藍莓司康就製作完成啦...
【美食發燒友】馬芬蛋糕做法大全,不用打發蛋清,也不需要等待發酵【馬芬蛋糕的製作方法】原材料:低筋麵粉,細砂糖,泡打粉,鹽,雞蛋,玉米油,純牛奶,藍莓,黃油步驟1:準備好一個碗,把200克的低筋麵粉,70克的細砂糖,十克的泡打粉,一克的鹽依次倒進去,然後把它們攪拌均勻備用...