這菜是“花青素之王”,婆婆每週都吃,雷打不動,難怪50不顯老在日常生活當中,茄子的烹飪方式是比較多的,比如說紅燒茄子,魚香茄子,風味茄子,蒜蓉茄子等等,而且茄子這一種食物他是特別能吸油的,所以說在日常生活當中像這些茄子基本上都是重油重鹽的,非常的不健康,今天小編就給大家分享一款清炒茄子的做法,吃起來...
經常吃藍莓會給身體帶來這3種好處,不要錯過第一個好處:改善視力藍莓中含有大量的花青素和膳食纖維和多種維生素,可促使視網膜細胞種視紫質的再生成,從而預防重度近視,視網膜剝離等症狀的發生,藍莓中的葉黃素,還能夠促進視神經和黃斑的發育,眼乾、眼澀、見風流淚以及老花眼等症狀也可以食用藍莓改...
夏季這果子我常買,花青素豐富,一拌一蒸就能吃,軟糯q彈真美味!【桑葚糯米餈】所用食材:桑葚,牛奶,糯米粉120克,木薯澱粉30克,白糖20克,葡萄乾適量製作步驟:1,桑葚先用淡鹽水浸泡一會,再衝洗乾淨,把桑葚梗剪掉...
【科學】這些食物可以提取天然色素,但是你知道它們的作用是什麼?然後,他們對這種酶進行了調整,創造出一種能夠高效觸發青藍色花青素形成的突變版本——它能夠在一系列食品中創造出穩定的、天然來源的藍色和綠色色素...
春天吃這些,比櫻桃還養顏!吃貨們快收藏,這些水果你都吃過了嗎?吃桑葚之前最好用鹽水浸泡,把它清洗乾淨,雖然桑葚沒有打農藥,但因為它的糖分太高,可能會招惹一些小蟲子,肉眼是看不到的,用鹽水泡過之後裡面的蟲子就會自動跑出來...
【sle互助圈】春季水果上市,這些水果的營養價值遠超常見常見水果而水果中本身含有的維生素A和維生素C,可以阻止細胞惡變、擴散及增加細胞穩定性,因此SLE患者要抓住春季“限時供應”的好時機,多吃一點草莓、桑葚...
葡萄的種植方法是怎樣的?葡萄的種植方法有哪些?葡萄的種植方法?藍寶石葡萄的特色很明顯,果子外觀漂亮,觀賞價值高,其次就是好種植,管理起來方便,種植的時候無論是種植在酸性的土壤還是鹼性的土壤都可以養護的很好,要想讓他大量的結果,只需要保持根部的土壤水分充足就可以,是一種適合沒什麼種植經驗朋友種植的果樹...