平常日子用心過。

平時喜歡看家常菜的各種做法，因此而觸發靈感知道下頓飯做什麼，雖然都是常見的食材，不同的組合則是不同的味道。

午飯：蘆筍蝦仁、蒜薹炒肉、青菜缽。蘆筍蝦仁，把蘆筍去皮切段與去掉蝦線的蝦仁同炒，營養又美味；青菜缽，更簡單，就是把菜心剁碎放進做好的雞湯裡，則是一道美味的湯菜。

晚飯：蒜蓉西蘭花、白灼秋葵、雞肉粥。蒜蓉西蘭花的做法，加了雞湯；雞肉粥也好做，燉熟的雞肉和菠菜剁碎放入煮好的米粥裡。