抗癌?保護心血管?魚油中的Omega-3脂肪酸到底有哪些好處?Omega-3發現於上世紀70年代,科學家們發現格陵蘭島的居民很少患有心血管疾病,進一步對他們飲食中的成份分析,得出Omega-3脂肪酸具有抗炎、抗血栓、降血脂等一系列作用,而最近又有研究報告報道Omega-3具有抑制腫瘤生長的作用...
吃魚油能預防心血管病?這個說法是怎麼來的?這個說法是怎麼來的?2020年有新發布的研究結果,一項是對他汀治療至少4周,仍然心血管風險升高、甘油三酯偏高和高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)偏低的13 078例患者,分別每天4克魚油和玉米油對照,結果因為魚油組沒有表現出預防心血管病的作用,試驗了兩年就停止了...
【營養搭配】魚油是補充omega-3的首選,攝取它的功效有副作用或禁忌一則文獻統合分析(Meta-analysis,包含9則隨機對照試驗,參與者為444位慢性腎病患者)指出,補充omega-3(魚油)有助於降低蛋白尿及末期腎臟病(ESRD)的發生風險(但肌酸酐清除率及腎小球濾過率則沒有影響)...