被人說有點神經質，什麼是神經質？自我療愈關鍵在於理解這兩個字對於某些潛在危險的念頭或者是防範意識每個人都會有，但是對於人格健全者而言只是一閃而過的念頭，不會用意識來強化這個念頭，強化念頭的結果就是不斷放大了不安全感，思維會疲於奔命地去解決這種不安全感，這就好比是剛開始是亞馬遜雨林的蝴蝶扇動了一下翅膀...
王小波：弗洛伊德和受虐狂弗洛依德對受虐狂的成因有這樣一種解釋：人若落入一種無法擺脫的痛苦之中，到了難以承受的地步，就會把這種痛苦看作是幸福，用這種方式來尋求解脫——這樣一來，他的價值觀就被逆轉過來了...
【週末薦讀】《被討厭的勇氣》人的所有痛苦煩惱皆源於人際關係上篇我們人類從有人這一概念起，就永遠不可能是完全獨立的存在，無論我們處在什麼樣的生存狀態，只要生存著就與世界這個共同體有千絲萬縷的聯絡，就避免不了人際關係，哪怕像梭羅一樣選擇在瓦爾登湖獨居，也會或多或少地牽涉到人際關係中，比如他要購買自己不能生...
36歲婦女辭職打工，20年後成為億萬富翁，只因她經歷了這些. . . .每個人都會遇到各種困難，大多數人都喜歡將自己的困難想得獨一無二，其實在成長中，能夠稱之為傳奇的鳳毛麟角，你的困難在別人眼中只能概括為“僅此而已”...
我們都是愛上了自己的人，但我們不是愛上了愛情，而是愛上了自己！愛情就是懸之未決，我覺得《浮生夢》這本書寫得不錯，是看到最後，發現人生兜兜轉轉是同一個圓，這個圓在別人身上的時候你是不能理解的，直到發生在自己身上...
這個假期，我們的假期是這樣過的，看完我的心都融化了. . . . . .沒有人可以一直處在一個一帆風順的過程當中，也沒有人可以讓所有的事情都如自己所願，所以，該看開時得看開，不然的話，只會讓自己陷入到一個痛苦的過程裡...
你的心很痛苦，但是你的內心卻很難動搖，這就是你內心的痛苦！現實中有很多人喜歡鑽牛角尖整天煩躁鬱悶甚至不去看任何醫生自己就給自己判定得了抑鬱症非常痛苦那這種痛苦就不能夠避免嗎當然能夠避免接下來的話一定要仔細聽那痛苦的本質是什麼呀就是你的心很容易被動搖被動搖的過程就是痛苦的過程被動搖的本質就是你內心訣...
【深度好文】為什麼有的人活得痛苦感到無助和絕望，認為人生是不可而每一個痛苦的人都感到無助和絕望的原因就在於每個活在痛苦中的人都能找到一個合理的原因，就是上面說的，我單身是因為長得醜的原因，我賺不到錢是因為沒高學歷的原因，我家庭不幸福是因為娶了一個母老虎的原因等等，總之每個痛苦的人都是有原因的，而這原因...