被人說有點神經質,什麼是神經質?自我療愈關鍵在於理解這兩個字對於某些潛在危險的念頭或者是防範意識每個人都會有,但是對於人格健全者而言只是一閃而過的念頭,不會用意識來強化這個念頭,強化念頭的結果就是不斷放大了不安全感,思維會疲於奔命地去解決這種不安全感,這就好比是剛開始是亞馬遜雨林的蝴蝶扇動了一下翅膀...
順應自然,為所當為森田心理治療理論精髓詮釋& lt; 一& gt; ;神經質患者的精神衝突,往往停留在患者的主觀世界之中,他們對引起自己恐懼不安的事物想了又想,鬥了又鬥,但在實際生活中,對引起其痛苦的事物卻採取了一種逃避和敷衍的態度,事實上,單憑個人主觀意志的努力,是無法擺脫神經質症狀的苦惱的,只有透過實際的...