曬兩口子的極簡營養早餐，樣樣好吃，網友：搭配超讚，跟著做吧這就是我家的日常早餐，有主食——芝士金槍魚三文治，有早餐飲品——牛奶和黑豆黑米豆漿，還有西紅柿雞蛋湯，簡簡單單的3樣只需要20分鐘全部做好，早餐吃得好，一天心情好...
這早餐不用早起，10分鐘就做好，管飽又營養，孩子連吃三天還想吃如今，我自己給孩子做早餐，用米飯做成飯糰，我會注意飯糰加什麼食材，讓孩子看的飯糰就想吃，我也會注意飯糰的造型，可以用模具壓出飯糰的形狀，我徒手又想做得快，我會選擇圓形，圓圓的飯糰就像一個小球，看著很可愛...
土豆和它們做成早餐餅，簡單省事又好吃，早餐吃它飽腹營養能量足金槍魚土豆餅的做法很簡單，先把土豆蒸熟，用勺子壓成土豆泥，加入金槍魚魚肉拌勻，我為了讓早餐餅更加有食慾更加營養，我加了胡蘿蔔粒和青豆，胡蘿蔔粒和青豆都提前焯水，這樣可以縮短煎金槍魚土豆餅的時間...
早餐別對付教你一道金槍魚紫菜卷，做法簡單，節省時間，營養美味【菜品】：金槍魚紫菜卷【烹飪食材】：米飯500-700g、壽司海苔4-5片（大片）、黃瓜200-350g、火腿100-200g、韓式甜辣醬10-12g、金槍魚罐頭200-300g、壽司醋10-12ml、蛋黃醬5-10g、芥末3-5g（芥末如...
鄭州海吃節暨藍鰭金槍魚開魚儀式燃爆夏夜2021年5月21日，是愛與表白的日子，在鄭東新區楷林廣場的下沉花園，FM881河南音樂廣播大象音樂臺五月臺慶月系列活動之一的“海吃節-藍鰭金槍魚開魚儀式”，在彌割烹料理完美落幕...
釣魚的人第一時間想和你釣到的大魚合影，不要隨便拍，會讓你後悔的無論你是在哪裡釣魚，當一條魚上鉤的時候，它會給你帶來無比的成就感，但如果是深海船釣的話，有經驗的人可能會讓你先殺死魚，給魚放血之後再放到冰櫃裡...
【快樂之旅】這款麵包，好吃到爆！全麥、低糖、低油，健身都可以吃By 莉莉菲【豆果美食官方認證達人】用料# 麵糰高粉 175克全麥粉 75克牛奶 150克白糖 13克鮮酵母 7克鹽 4克黃油 15克# 餡料水浸金槍魚 90克（去水後）番茄沙司 50克普羅旺斯香草 1克羅勒碎 1克鹽 1克燕麥麩 1把做法...
男子用金槍魚當魚餌釣魚，沒想到魚鉤上面竟有一隻大手，太可怕了！在海中釣魚是一項讓釣魚人既興奮又刺激的運動，因為海洋中生物要比陸地上面生物龐大很多，所以經常釣到幾十斤重的大魚都不足為奇，但是釣魚也講究的是技巧，更重要的是要有好的魚餌國外一名釣魚愛好者就為了釣魚不惜用金槍魚當作魚餌用來釣大魚，也許大家不知...
【美食】這3種美食，吃貨看見就挪不開腿，味道超讚，便宜又解饞！筆者只要一有時間就喜歡去逛超市，所以筆者吃過的零食是很多的，近日筆者去囤零食的時候看到了幾款零食銷量非常的火爆，走近一看，原來都是一些不僅吃起來美味的而且還非常健康有營養的零食，怪不得大家都在買呢，好東西大家都愛吃，其中就有這麼三款讓筆者非...