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> 利水滲溼
小暑大暑,上蒸下煮,又溼又熱的三伏天多吃這些食物祛溼
這個時候建議食用一些祛溼的食物來幫助人體及時排出因天氣原因造成的溼氣...
每日一中藥——茯苓
寧心之效,決定茯苓能夠治療心神失養導致的心悸、失眠等疾病...
薏米祛溼,但用錯也傷身體!怎麼吃才真的適合你?
一、薏苡仁的藥用價值中醫學認為薏苡仁性涼,味甘、淡,入脾、胃、肺經,有利水滲溼,健脾止瀉,除痺止痛、清熱排膿的作用...
【養生】舌苔膩,或滑膩,是怎麼回事?看看這張圖就知道了. . . .
溼淫證素是外界溼邪侵襲,或體內水液運化失常,以致溼濁停聚,阻遏氣機與清陽,所表現的身體酸重、舌苔膩之類的證候...
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