老年人中興起苜蓿熱,把功效說得神忽其神,還能降血壓,治胃病第二天老伴按照姐妹們介紹的加工程式泡製苜蓿菜:一是擇去雜草枯枝,二是用清水淘淨,三是開水淖熟,最後握成餅狀裝入保鮮袋凍入冰箱,以待慢慢食用...
春季這餡餃子百吃不厭,高蛋白低熱量,既營養又美味,比吃肉都香在【家常苜蓿地軟雞蛋陷餃子————做法詳解】【所需食材】:苜蓿、地軟、雞蛋、麵粉(或是黑全麥粉)、紅蔥、“笮蒙”【調味料】:食用油、食鹽、十三香、花椒粉、雞汁------製作步驟------第一步:和餃子面①:盆中舀入適量的麵粉,適量的涼水分...
春季最後一個節氣:時令春菜苜蓿正當時,再過幾天就是立夏節氣【溫馨小貼士】①:這道家常苜蓿燃洋芋,要想做得好吃,我個人建議土豆最好是先上鍋蒸熟,再搗成土豆泥,隨後再放入炒好的苜蓿中,這樣做的苜蓿和洋芋可以最大程度上的融合在一起,特別好吃,也是這道菜最為關鍵的一步...
春季食用苜蓿菜的注意事項營養師大喬提醒大家:此時溫度和溼度適宜前幾天去菜市場買菜,碰見了賣苜蓿菜的,穀雨前,遇到這菜別手軟,富含維C,鐵含量比菠菜高,蒸包子特香,苜蓿餡包子,在我家比韭菜雞蛋餡包子還受歡迎,營養師大喬告訴大家,苜蓿是非常適合春天食用的,苜蓿是清涼性的蔬菜,多吃可以清熱敗火,春末時,多吃...
【技能百事通】手工麵條的這3種手工麵條,口感好吃,還能防貧血!二、3種麵條的具體做法1、韭菜/肥腸/苜蓿玉帶面2、鹹豬腰/苜蓿棒棒面3、白菜/苜蓿褲帶面依個人口味,準備適量“蔥/姜/蒜末、花椒油、紅油辣子、竹鹽、四川保寧醋、青花椒粉、南瓜籽粉、海天鮮味生抽、芝麻油”調成料汁拌麵...
春天吃野菜,這6種野菜再不吃就晚了,趕緊收藏!再不收藏就晚了!蕨菜生長範圍廣,可說遍及全國,荒間林裡、野嶺山坡等地細心發現都能找到,現在還有了人工栽培,食用部分主要吃嫩葉、嫩莖為主,營養高,富含碳水化合物、粗纖維、維生素C、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等微量元素、多達18種氨基酸等,有清熱解毒、降壓祛風等食用...