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> 薏仁米
“溼氣”最怕這種米,中老年一天一杯,健脾祛溼,口不臭,不失眠
下面我就給大家推薦一道“薏仁米小赤豆茶”,具有祛溼氣、治療失眠等功效...
6月吃“1米2瓜1肉”清熱肖暑祛溼且滋補
6月天,吃“1米1肉2瓜”,清熱解暑還滋補現已是6月了,在6月來臨的情況下,炎熱隨著著體內溼氣變重,因此 在飲食搭配上大家應當切合6月的節令來食補...
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