那是2019年9月，我因為一些誘因引發了抑鬱症——從此，踏上了漫長的治療之路。

這個過程讓我瞭解了，沒有完美才是生活的常態，要放下對不完美的執念，試著去“欣賞”不完美的變數這才是隨緣的狀態。

後性格發生了變化

有人說，抑鬱時期其實是一個靈臺非常澄明的時期，能抑鬱的人，基本都是本質敏感聰明又善良的人，由於某些誘因，開始意識到人類的愚蠢和虛偽，社會的黑暗，生命是沒有意義的。感到非常失望，並在這個過程中越陷越深身體出現病變的過程。

發病之初，我把自己關在小屋裡，可以裸著走來走去，不和任何人說話的呆一天，也可以在任何時間睡覺，有時大哭又或者大笑，但這些都好像是我在看另一個自己的表演無法控制，呵，就這樣過上了真實懶惰的日子。

當有一天，我實在疲憊地醒來，發現是深夜，勉強開啟電腦，發現網頁上的所有文字我都無法閱讀，我害怕了，真的害怕了。耳鳴、眩暈、閱讀障礙、失眠……太可怕了！我要怎麼辦，我要為自己找尋一個解決方法，於是我去看了醫生，在去之前我為自己準備一份病情描述：

1 、虛汗、心悸、心亂如麻、沒條理，

2、壓抑情緒（想罵人吵架）、氣促，

3、想哭，越自控越出汗，然後發冷，看什麼也不順眼，

4、希望一個人獨處，一般6個小時以上才有用，

5、深夜才能平靜下來，白天就睡覺，全反了，

6、從上臂起雙臂無力，雙手發抖，拿碗需雙手。

服用“尼麥角林”1片

用藥前血壓：高壓148、低壓109、脈搏101，入睡後6小時起；

5小時後，再次用藥，

用藥前血壓：高壓151、低壓101、脈搏88；

藥後反應，會由波濤洶湧的情緒慢慢平靜下來，但會出細汗，會慢慢的有無力感。

到此我開始正式直面我的抑鬱症！