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自制超低卡清新水果茶,比外面好喝太多,用一分鐘一學就會

最近的天氣是多變的,要麼突然下雨降溫,要麼突然熱得你懷疑人生。最近特別想喝一杯冰冰涼涼酸甜可口的水果茶,外面賣十幾塊錢二十塊,很難買到健康無新增的水果茶,經常是甜膩地喝了一半就放棄了,怎麼才能喝到健康美味的水果茶呢?

今天就給大家準備了一款簡單快手的水果茶做法,特別適合新手小白。經常喝水果茶,可以給身體排毒,提亮膚色,自制的水果茶可以根據自己的喜好的來搭配,喝起來舒心又方便,隨時滿足自己的口味,趁著週末,給自己做個水果茶吧,好喝又好看。

做法

1。準備自己喜歡吃的水果,還有茶包

2。我用的是綠茶,沒有綠茶包的也可以用紅茶代替,用熱水沖泡,晾涼備用

3。把所有食材都準備好,該洗的洗,該去皮的去皮。然後合適切片的切片,合適切塊的切塊。

4。雪克杯中放入檸檬片壓出汁,放入蜂蜜和綠茶湯,緩和均勻

5。所有的水果放入桶中,倒入混合好的茶水即可

6。有時候生活需要點情調,來上一杯水果茶,過癮又解饞。如果再搭配一點小點心,真是小資生活了,香氣滿屋,滿滿的幸福味道。

今天的自制水果茶真的很簡單喲

你是不是要躍躍欲試了呢,大家快快學起吧

小貼士

1。水果茶裡的食材,可以根據自家的水果搭配,不用刻意用買,我經常家裡有什麼就放什麼

2。蜂蜜的用量,根據水果的甜度和個人的口味,隨意調節

3。檸檬片可以防止水果的氧化,還能調和水果的味道,喝起來更加清爽

4。富含維生素C的水果不適合高溫的水中浸泡,這樣會釋放出苦澀味,影響水果茶的口感。所以茶要冷涼,這樣水果加進去之後就很好喝了。

5。夏天可以加入冰塊後口感更佳

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