多按3處人體“強腎開關”,強腎護腎經常按摩湧泉穴,可激發腎經的經氣,疏通腎經的經絡,調和腎臟的氣血,調整和改善腎臟的功能和機能活動,使人腎精充足、耳聰目明、精力充沛、行走有力,可以使身體有充足的腎精...
「樞之道分享」頸椎病的真正病根,原來與這條經絡不通有關南少林火功推研究所拿提示:這些人,幾乎沒有什麼經絡知識,只知道用蠻力,因此導致很多病人在按摩之後,反而比治療之前還要疼痛,甚至面板會出現瘀紫和腫脹...
【養生】春季養生:按摩命門、神闕、關元這3個穴位可以散寒、益氣春天來臨,雨水增多,空氣潮溼,抵抗力差的人很容易出現關節疼痛及手腳冰涼等症狀,按摩命門、神闕、關元這3個穴位有散寒、益氣、補腎的作用,可以緩解這些不適...
【健康】氣虛質人群的養生保健方法,這些方法一定要告訴家裡人哦!(3)h3/h1、W/t較小,h1/t1低小,t1延長,反映脈勢軟而無力平和質和氣虛質脈象對比脈象由脈象儀採集【藥膳調養】注意節制飲食,不宜過食油膩、甜膩的精細食物或味道濃厚的食物,這類食物脂肪和糖的含量都很高,容易造成肥胖...