週末也要好好吃早餐,30分鐘做一桌,家常飯菜味道香,做法分享夏天最愛喝的小米綠豆粥平時的綠豆粥我都是直接放綠豆煮的,今天多了一個步驟,把綠豆加上水提前一晚冷凍起來再煮的,因為我要做個試驗,想知道什麼試驗就繼續往下看吧...
早餐做了好幾樣,曬到朋友圈被批評,早餐成本有點高,太敗家了雜糧粥、牛排、黑全麥粉做的餅,還有和胡蘿蔔一起炒的鵝蛋也是我從農村裡找來的土鵝蛋,這頓早餐算一算,還真是不少錢,這要是天天吃的話,估計老公也得說我太敗家了...
雞蛋鴨蛋和鵝蛋到底哪種更營養呢?我們在生活當中吃哪種最好呢?當然在平時的時候,很多人在選擇的時候可能會選擇最多的就是雞蛋了,可是如果是老年人的話,其實還是要少吃一些雞蛋,因為這個雞蛋當中的膽固醇含量實在是太高了,所以說我們在選擇吃蛋類食物的時候,老年人是可以選擇吃鴨蛋或者是鵝蛋都可以的...
這種蔬菜現在正當季,切片加一物一煎,味道鮮極了,配飯吃老美味了秋葵搭配雞蛋、鴨蛋或者鵝蛋一起煎味道都很贊呢,做法也非常簡單,洗淨的秋葵切片,然後和蛋液混合在一起加入一些配菜和配料混合拌勻,熱鍋涼油下鍋煎至兩面金黃熟透即可...
我的回憶在故鄉的青草地上徘徊,一隻大白鵝向我走來,這是我家那隻我的回憶在故鄉的青草地上徘徊,一隻大白鵝向我走來,這是我家那隻大白鵝呵,是的,我認識你,三十年後的我依然認識你,你“啊啊啊”地叫著,很明顯你也認出了我,你是從悠長的時光隧道中向我走來——母親說,等一會兒你二姨來咱們家,給你們抱來一隻鵝,我說...
【週末美食】週末睡到自然醒,做一桌營養早餐,全家吃得香,這才是我們的一日三餐裡,經常吃的是米和麵,其實玉米、南瓜、紅薯、山藥這些健康粗糧更適合當日常主食,營養更豐富,所以這幾年透過做早餐,慢慢地養成了增加粗糧主食的習慣...
【健康】這幾種土雞蛋營養高,但不能吃!你知道嗎?轉給爸媽!鵪鶉蛋鵪鶉蛋營養成分高於雞蛋,膽固醇含量低於雞蛋,含有蘆丁和對大腦有益的腦磷脂、激素等,對胃病、肺病、心臟病、動脈硬化、糖尿病、神經衰弱,以及營養不良、發育不全體弱及婦女產前、產後貧血等均有滋養、輔助治療的功效...