納什:杜蘭特傷病只是虛驚一場,為安全起見才不知道他傷病有多嚴重在首節的一次突破中,杜蘭特最後一步上籃的時候,左大腿和阿里扎對抗了一下,直接撞到後者的膝蓋上,隨後杜蘭特一瘸一拐的離場,並沒有再次迴歸比賽...
阿德巴約中投絕殺,熱火主場109-107險勝籃網,杜蘭特僅出戰4分鐘!北京時間4月19日,NBA常規賽熱火主場迎戰籃網,憑藉阿德巴約的中投絕殺,熱火109-107險勝籃網,本場比賽杜蘭特只出戰了4分鐘便因傷離場,資料定格為3投3中得到8分1籃板1蓋帽...
【愛健康】健身卡到手後,你真的想去健身房嗎?這裡有你想知道的!動作一:彈力帶深蹲(替代槓鈴深蹲,目標:臀腿部)將彈力帶固定在雙腿大腿處,雙腳開啟約與肩同寬站立,腰背部挺直,核心收緊,雙臂垂於身體兩側保持身體穩定,保持背部挺直,臀部向後坐屈膝下蹲,至大腿與地面平行或者稍低後起身站起至身體直立動作全程保持...
40歲女人,堅持這些運動,讓你的肌膚水嫩如新!!!!!!!!!!左側的大腿衝向地板,腳背放平,骨盆隨著呼吸慢慢的放鬆,鬆弛貼向地面,還有1個呼吸,吸氣抬頭,雙手支撐地面,將輔具放在一旁,左腳回勾地面,雙手下壓,呼氣時右腳後撤,重新回到下犬式,調整呼吸...
【美麗天書】腿部粗壯贅肉多,天氣再熱也不敢露腿,3種瘦腿小方法大家都知道跑步是可以促進脂肪燃燒的,同時慢跑還能夠讓大腿瘦下來,不過想要瘦大腿千萬不要快速跑,一定要控制跑步的速度,越慢減大腿的效果越好,每一次慢跑要堅持30分鐘以上...