【腿粗的人更易長壽！低頭看看自己的腿後放心了】健康養生研究發現，相較於大腿圍60釐米者，小於46釐米的人死亡率增加3倍，心臟病發病率增加2倍。大腿圍能預示疾病風險的原因，與脂肪分佈有關。健康人脂肪會優先儲存到皮下，腿部略結實但腰不粗的人，身體脂肪分佈通常較合理。並且，大腿的粗細能在一定程度上反映人的營養和運動狀況，大腿肌肉多、力量充足更有利於延壽。由於個體差異，腿圍沒有統一的健康指標，只要整體身材勻稱即可。Via