長假結束不想上班?其實我真是身體“病了”2.調整身體狀態假期應酬奔波,或晝夜顛倒睡眠不規律,會打亂人的生物鐘,讓我們一上班就昏昏欲睡提不起精神,所以我們要提前調整作息時間,按照上班節律休息與活動,有利於我們快速恢復工作模式的動力定型...
操盤丨重點關注週一高開後的狀態,三浪主升空間還有多大,高點在哪?一輪大週期的上升行情,所有板塊個股都有機會,前面漲得多的會回落調整,沒有動的會出現補漲,節前一些低位品種已開始異動,如煤炭、有色、鋼鐵、化肥、晶片、新能源等出現補漲跡象,這些低位板塊節後機會可能更大,而一些優質白馬股及低估值藍籌,之前已經啟...
節後睏倦無神?中醫妙招助你快速提神節後需提神生活中相信不少人都有過這樣的體驗:每次放長假後的兩三天裡會感覺厭倦,提不起精神,上班的工作效率也會降低,甚至有不明原因的噁心、眩暈、腸道反應、神經性厭食、焦慮、神經衰弱等...
燕教授營養師:節後減肥指南,想在夏天穿上好看衣服出門的你看過來3、節後告別大鍋飯吃大鍋飯的時候,會讓人吃得很香,讓你不知道不覺得就攝入過多的食物,導致熱量過剩,變成脂肪,建議節後能減少吃大鍋飯的就減少,如果不能拒絕可以在吃之前嚼兩顆御熱丸,其含有多種澱粉酶阻斷劑,可以抑制腸道內唾液和澱粉酶的活性,降低...
【健康】節後綜合徵,你中了幾條?這些徵兆表明你已經進入高危期!春節期間,不少人熬夜聚會、暴飲暴食、過量飲酒,有些人通宵達旦地玩遊戲,白天長時間睡覺補眠,這些行為打亂了生物鐘的規律性,節後強行恢復這種規律性時,容易出現失眠、煩躁、提不起精神、工作效率低、食慾差等一系列不適症狀,也就是俗稱的節後綜合徵...
【招商策略】投資策略日報:一季度回顧及下週展望八二趨勢展望2、節後及四月趨勢,理論上多頭應該節後還有短期延續熱度,但不是指大盤,滬指雖然符合雙底結構但需再確認,但不管確認住不住,都以3460-3490這個區間為中樞,不會真正站穩,也更不用說60日線天塹了,所以,節後一週大致按先揚後抑衝高回落對待,...