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【養生】熬夜後,如何保護我們的肝臟?這些方法你一定要知道!

隨著物質生活的提高,生活壓力的增加,大多數人經常熬夜,生活節奏混亂,他們基本都是睡不著,睡不醒,整天渾渾噩噩。

在長期的熬夜之下,身體漸漸失去自身的調節能力,平穩的內迴圈開始發生改變。熬夜後很多人會透過補覺來緩解,然而補覺卻不能很好地緩解,甚至會打亂人體生物鐘,出現體力透支、反應遲鈍、抵抗力下降、健忘等問題。

其實,想要拯救熬夜,重要的還是要學會如何“保護”我們的肝臟。

這個時候,你要做的就是養肝清火、代謝排毒,除了保持良好的生活作息和飲食習慣,還需要喝王老吉決明子菊花茶它不僅降火排毒,還養肝護眼。決明子為豆科植物決明的成熟種子。眼科常以本品作明目用,故稱決明。菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效。同時,還可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫,對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效。

王老吉決明子菊花茶精選決明子、金銀花、菊花、牛蒡根、枸杞子、桂花六大原料,根據人體所需合理配比,讓每種原料都能發揮其功效,一包茶飲就能同時做到清熱去火、明目清肝、潤腸通便。

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