很多人問我，愛發脾氣是病嗎？生活中，總是會遇到一些人脾氣特別的急躁、動不動是就火冒三丈，還總是自己控制不了自己，脾氣上來不管不顧，肆意發洩，也因此傷害到身邊人。很多人覺得這是性格問題，天性就是那樣，其實不是的，在中醫看來，急躁易怒、脾氣大，如果還伴有頭暈頭痛、失眠多夢、食慾差以及兩脅脹痛的症狀，多半是肝鬱氣滯造成的。

什麼是肝鬱氣滯呢？

中醫看來，肝的主要功能有兩個，一個是主藏血，一個是主疏洩，藏血相對來說很好理解，而肝主疏洩包含的內容就很多了，主要是說肝可以調節全身的氣機，輸布精氣、血液和津液，調節脾胃之氣的升降，分泌和疏洩膽汁，調節人的情志。

如果肝的疏洩功能失常了，就會出現三種情況：

1。 疏洩失職，造成肝鬱氣滯；

2。 疏洩太過，造成肝氣亢逆；

3。 疏洩不及，則肝氣虛弱。

反過來說，一個人總是鬱鬱寡歡或者脾氣暴躁，也會對肝造成很大的傷害，甚至會導致肝的疏洩功能失常。就很容易發脾氣，急躁、頭暈頭痛，失眠多夢、食慾差，兩脅脹痛等。女人還會出現經前乳房脹痛、乳腺增生或者痛經。

今天，分享給大家一款調理肝鬱最好的藥，就是笑一笑，最好的醫生就是自己，也許你們會說有時候真的不想發脾氣，想好好的，但總是無法剋制自己，這個時候，就需要這個可以讓心情變好的家庭用藥：

有個古方叫逍遙散，專門用來疏肝解鬱，用了以後可以讓心情變得美好！

此方由柴胡、當歸等藥材組成，具有疏肝健脾、養血調經的作用。現在藥店裡有同方的中成藥出售，叫做“逍遙丸”，其配方中柴胡是梳理肝氣的作用，白芍和當歸一起可以補肝體而助肝用，方子中的薄荷也是升散的，可以透達肝經鬱熱，其方子中的生薑可以發散鬱結，所以此逍遙丸對肝鬱脾虛有很好的調理效果。

分享給大家一個重要的原則，就是看症狀用藥，而不是聽病名，對照上面的症狀符合的話就可以嘗試使用。但是最好還是在專業醫師辨證指導下去用。