人這一輩子，終其一生，宛如一場修行。

而修行的最高境界莫過於修心。

而修心，就是一場修身養性，好習慣修煉的過程，把心態修煉好了，把脾氣修煉好了，把品性修煉好了，不愁人生無所作為，不愁未來不可期。

01、修煉心態

特別贊同個體心理學創始人阿德勒先生所言：

我們的煩惱和痛苦都不是因為事情本身，而是因為我們在這些事情上的觀念。

深以為然，很多時候，只要我們調整心態，改變思維，換個角度思考問題，得到的是完全不同的結果。

我們每個人的生活，宛如一面鏡子，你若對它笑，它就朝你展眉，你若對它愁眉苦臉，它便還你苦楚煩惱。

很多時候，與其活在痛苦之中，不如修煉自己的心態，把心態放平，換個角度看待問題，想開看開，讓一切順其自然。

曾看過這樣一則故事。

有這樣一個老太太，她有兩個兒子，大兒子是染布的，二兒子是賣傘的，她整天為兩個兒子發愁。

天一下雨，她就會為大兒子發愁，由於不能曬布了；天一放晴，她就會為二兒子發愁，由於不下雨二兒子的傘就賣不出去。

老太太總是愁眉緊鎖，沒有一天開心的日子，弄得疾病纏身，骨瘦如柴。

一位哲學家告訴她，為什麼不反過來想呢？天一下雨，你就為二兒子興奮，由於他可以賣傘了；天一放晴，你就為大兒子興奮，由於他可以曬布了。

最終，在哲學家的開導下，老太太以後天天都是樂呵呵的，身體自然健康起來了。

正所謂：一念心起，到處繁華盛開，一念心落，萬物皆走向盡頭。

心態不同，收穫的是截然不同的生活，心態好了，一切都是好的，生活也是舒坦幸福的，心態差了，生活目之所及全是雞毛蒜皮。

心態若是積極陽光的，即便生活再難，也會繼續保持微笑，即便前方的路再坎坷，也不抱怨，不妥協，勇敢前進，即便心累無奈，也會繼續熱愛生活。

人這一生，除了生死，其他不過擦傷罷了，何必處處為難自己呢？

心態好，一切皆安，你什麼心態，就會收穫什麼樣的人生。

修煉心態，把心態放平，讓生活因為知足變得幸福，讓人生因為珍惜少些遺憾。

02、修煉脾氣

鄭淵潔先生曾有言： 本事越大的人，往往脾氣越小。

深以為然，生活中，越是有能力的人，越謙虛，脾氣越溫和。

發脾氣是本能，控制脾氣是本事。

在生活中，難免會碰到出乎意料的事，我們不能改變事實，左右他人的想法，但可以轉變自己的心態，調整好情緒，控制好自己的脾氣。

與人相處，難免會有意見相左的時候，這時候，最忌諱，大聲說話，與人爭個不休，甚至是亂髮脾氣指責他人，不管遇到什麼事，懂得控制好自己的脾氣，才是一個成熟的成年人理應做的。

做人，要保持心平氣和，再大的問題也有解決辦法，焦慮與爭吵只會讓矛盾加大化，問題不僅得不到解決，反而給自己生活造成困擾。

學會修煉自己的脾氣，凡事懂得給人留餘地，不爭不搶，不吵不鬧，不悲不喜。

記得心理學上有一個著名的野馬效應，被稱為“野馬結局”。

非洲草原上有很多野馬，經常遭到吸血蝙蝠襲擊，最後都走向了死亡。

然而，據動物學家研究，卻發現其實蝙蝠襲擊野馬，對它們傷害無足掛齒，更不會致命。

而野馬之所以會死亡，是被自己的脾氣給“活生生氣死的”。

儼然，與人發火，脾氣暴躁，除了暴露你的無能之外，於他人而言沒有任何影響，而脾氣大，傷心傷身，對自己而言卻是莫大的傷害。

氣來傷心，氣大傷身，脾氣大，不僅形象我們的心情，還會給我們的身體帶來傷害。

那些遇事一點就著，不懂得控制自己脾氣，脾氣大於能力的人，人生很難有所建樹。

為人處世，需謹言慎行，控制好自己的脾氣，懂得包容，方能從容，原諒他人，放過自己，還自己一份心平心和。

03、修煉品性

為人最重要的品質是什麼？

是我們安身立命的好人品。

好人品，是我們最寶貴的資產，是我們賴以生存的根基。 因此，不管你是達官貴人也罷，平凡的普通也好，都要好好修煉我們的品性，把人品立好了，路才走得更順。

擁有好的人品，才是你這輩子最強有力的靠山。

人品端正，有責任心，有擔當，才有人願意靠近，才有人願意為你伸出援手，才有人願意真心把你相待，尊重你，珍惜你。 若是人品不正，總想把他人利用，佔盡他人便宜，最終只會被社會淘汰，落得親友遠離的下場。 人品，是你在社會上站穩腳跟的資本，人品越好，人越靠譜，合作信賴的人會更多，人脈之樹會更加茂盛。

為人處世，堂堂正正做人，踏踏實實做事，不爭不搶，心安無愧於心走完一生。 往後餘生，好好經營自己的人品，不要因為蠅頭小利而喪失人品，不要被利益衝昏頭腦，秉持好人品，心安坦蕩地活著！