這是一個關於自我治癒的故事。

《蛤蟆先生去看心理醫生》裡的蛤蟆先生最近心裡充滿悲傷，對什麼都提不起興趣。

他以前可是個時尚、風趣的好好先生。

朋友鼴鼠和河鼠給他介紹了一位諮詢師。

於是，蛤蟆先生踏上了心理諮詢十堂課的學習之旅。

諮詢師蒼鷺帶蛤蟆探索了他的童年，讓他與自己的情緒做了聯結，認識到一個完整的人格包括兒童、父母、以及成人三種自我狀態，並引導蛤蟆進入成人自我狀態，學會為自己的行為和情緒負責，重新取得自主權。

最終蛤蟆先生從悲傷抑鬱中走了出來。

本書是著名心理學家羅伯特。戴博德最暢銷的大眾心理學著作。

跟著蛤蟆先生經歷一次心理諮詢療程，有笑有淚，溫暖感人，這也是一次理解自我，獲得心靈成長的旅程，值得你一讀。