關於現代年輕人熬夜的原因，可以用這樣一句話進行總結。“不願意結束就要過去的碌碌無為的一天，更沒有勇氣面對即將到來的明天。”

熬夜這種情況可以允許我們個人進行小範圍的放縱，但長期下來會對眼睛產生危害，一起來看看吧！

1。熬夜會加劇眼疲勞。

人在熬夜的時候，人體激素分泌量增加，血管中的激素受體受影響，會引起血管收縮，血流量減少，脈絡小血管供血不足，導致視網膜色素上皮細胞功能受損，進而影響了視網膜結構，加劇眼疲勞。

2。熬夜更會導致視力下降。

長期熬夜，面對電腦，電視，手機或書本的話，人的眼睛持續性超負荷的工作，導致眼疲勞加劇。

而且當人眼部中的脈絡小血管供血不足時，視網膜的色素上皮細胞本身所有的屏障功能受損，無法阻止部分蛋白質，抗體等大分子物質滲透到視網膜，從而破壞了視網膜原有的結構和環境，視細胞不能正常發揮功能，從而導致視力下降，本來就有近視的人群，還會加重近視度數，假性近視容易發展成真性近視。

因此還是要告誡年輕朋友們，熬夜需謹慎，過度不可取！