我本人屬於胖子，嘗試減肥許多次，買個抵擋不住美食的誘惑，在胖子的路上越走越遠。人胖，就怕熱，這夏天一來，就受不了了。西安的天氣已經到了37-8度，真真是進入夏天了，原本以為還要端午後才熱，想不到這麼快就來了。

為什麼人胖了就會怕熱呢？主要還是脂肪。胖人的身體，還有內臟，這些地方厚厚的脂肪就像一層棉被一樣，它包著你身體的各個部位，隔絕了溫度，阻止了熱量的流失。你看北極熊為什麼不怕冷，不光是有皮毛，很重要的是它身上還有厚厚的脂肪層，可以抵禦外接的嚴寒。夏天穿著一身“棉襖”活動，散熱太慢，當然渾身燥熱了。

許多人認為胖子怕熱，瘦子怕冷。其實不然，胖子不光怕熱，也很怕冷。這是因為胖人機體的產熱效率是低於瘦人的。怎麼說呢？就是瘦人在遇冷時，機體會更好的講體內能量轉變為熱量以抵禦嚴寒。而肥胖者不然，他們會把能量一部分用來發熱，而另一部分缺轉換成脂肪，這也就是胖人冬天身上反而冰涼的原因，我自己就有這樣的情形。當然不同人體質有差異，不一定是這樣。

那胖子怕冷不是和北極熊用脂肪抵禦嚴寒矛盾了嗎？其實不矛盾，北極熊常年需要禦寒所以他們需要儲存大量的脂肪在身上，起到第二層棉襖的效果，並且可以長期不停地用脂肪產生熱量抵禦寒冷。人類胖子怕冷是因為熱量進入體表的效率低於瘦子，導致體表溫度並不高，但長期在嚴寒地帶生活，胖子更有優勢。

以上是本人的理解，有洞的同學們希望幫忙指正一下。