今天分享的減脂湯,主要是晚上喝的,一般是加一些豆腐,然後和蔬菜之類的,做成美味的晚餐,不僅鮮美,也非常飽腹好喝,尤其不想吃水煮菜的吃這個就很棒~
第一款:番茄娃娃菜豆腐湯
基本上我做的都會少油少鹽,如果實在覺得沒有什麼味道,可以稍微放點油醋汁搭配
第二道:香菇娃娃菜豆腐湯
娃娃菜和胡蘿蔔搭配在一起,就是非常的好喝,而且胡蘿蔔自帶味道,吃起來口感非常不錯的。
第三道:西蘭花豆腐蛋湯
這個是我比較喜歡的一款湯了,少油少鹽,火腿加西蘭花,真的很鮮美好喝
第四款:香菇生菜豆腐蛋湯
清清淡淡的味道,超喜歡這裡面的生菜~
第五款:菌菇豆腐蛋湯
只要是放上雞蛋的湯,我基本都還是很喜歡喝的
第六款:紫菜蛋花豆腐湯
這個湯真的很經典了,紫菜蛋湯相信很多人都喝過,加上豆腐,就多了一層飽腹感,即使減肥也不能餓著呀