邵先敏 江蘇省第二中醫院肛腸科

俗話說得好：每逢佳節胖三斤，仔細一瞧三公斤。眼看著就要過春節了，大家都在準備年貨，在充斥著各類美食的春節期間，痔瘡患者應該有意識地多吃青菜、水果等粗纖維食物，控制肥膩肉類、煎炸食物的攝入量，以免因大便乾燥，排出困難而加重痔瘡。

有痔瘡的患者，在過年期間可以多吃些赤小豆、黑芝麻、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等。同時還需切忌適量飲酒，以免加速痔瘡發作。

有痔瘡的患者還需少食刺激性飲食，如辣椒、胡椒、生薑、茴香等，因為這些飲食可刺激直腸肛門的黏膜面板，使其充血明顯，加重痔瘡出血、脫出的症狀。

過年期間親友相聚，常常會選擇打牌或是搓麻將這類的娛樂，吃得多，動的少，久坐之後影響下肢靜脈迴流，容易刺激痔瘡復發。痔瘡患者打牌、搓麻將時不可久坐，應適時起身活動。

春節期間更應保持按時排便的好習慣，並注意保持肛周清潔衛生。肛門感染是發生痔瘡的重要因素之一，所以保證坐便器清潔也非常重要哦！

春節期間如一旦發現便血、肛門墜脹、腫物脫出等嚴重的痔瘡症狀，不要馬虎，一定要及時到醫院進行檢查和治療，確保過個健康快樂的大年。