又開始減肥了，地瓜是我的主食，包菜切的太粗了哈哈，中午趕回家給孩子做飯，時間太緊張了！另外，第一次用保鮮膜包牛腱子肉，之前砂鍋煮了四個小時，感覺切的時候魂飛魄散。後來用保鮮膜全部武裝，放冰箱0℃裡一夜，今天中午切出來，果然跟飯店的一樣了哈哈，勞動人民的智慧是偉大的，小棉襖吃好多，還吃了一碗煮乾的綠豆粥［呲牙］