相信很多孕期準媽媽們準備在這一年生一個活力四射的寶寶，想必很多準媽媽們也喜歡吃水果吧。

因為水果裡面豐富的維生素可以有助於寶寶的生長髮育，據報道國外醫學專家研究得出結論：多吃水果還能夠提高寶寶的智力呢。

——

王林蘋果

出產於日本的王林蘋果它的酸味絕對能夠滿足準媽媽們的酸味需求，肉質十分的細膩，容易被吸收消化。

一口咬下去便能夠感受到酸甜的汁水在舌尖瀰漫，而且它還能夠緩解準媽媽們的孕吐便秘，對腹中的寶寶膚色有著很好的保養功效。

——

智利車釐子

來自於純天然無汙染的智利車釐子，嬌嫩飽滿的果肉，牙齒輕輕一碰就能夠滋你滿嘴的酸甜汁水。

而且富含鐵，對於準媽媽有貧血症狀能夠有效緩解，增強自己的體質，讓福中寶寶大腦完美髮育。

——

紐西蘭奇異果

奇異果被我們俗稱為“獼猴桃”它的酸味絕對是所有水果中最帶勁的了，酸酸的果肉，準媽媽們一定會喜歡上這種酸味。富含豐富的葉酸能夠有效的預防孕期臉上出現的黃褐斑，對於寶寶的大腦發育也是有著一定的益處的。

——

紅心橙子

想吃橘子的饞，那麼就藉助美味的血橙來代替吧，果肉鮮紅靚麗，粒粒飽滿，而在懷孕期間很容易感冒。

而適量地吃點血稱能夠有效地預防感冒，在妊娠期間的高血壓又有著很好的預防效果，為了寶寶的健康就別吃橘子吃點橙子吧！