我每週大概會吃三次水煮菜。因為它不僅做法簡單，而且熱量很低，營養豐富，隨便怎麼搭配都可以讓水煮菜。

好吃的秘訣就在於這個油醋汁0脂肪拌什麼都好吃。我現在就把又美又有食慾的水煮菜分享給大家

1。把喜歡的青菜，菠菜，小白菜，洗淨瀝乾

把所有蔬菜切條；

2。用熱水燙5秒後上鍋蒸1分鐘

3。

準備調料澱粉，鹽，雞精用開水拌勻

3。

4。出鍋擺盤後澆上油醋汁。

美味又健康的水素菜做好了，一點不影響口感哦，減肥的朋友可以試試