味好美照燒醬真的是太萬能了,食材碰到它瞬間變得美味
By 叮噹200712
用料
雞胸肉 1塊
味好美照燒醬 4勺
雞蛋 1個
麵包糠 若干
澱粉 若干
做法步驟
1、雞胸肉洗淨,瀝乾水分,在雞排上切出紋路以便入味
2、2勺味好美照燒醬淋在雞排上,醃製10分鐘
3、醃製好的雞排撒上澱粉,兩面都裹上澱粉
4、將雞蛋攪散,裹了澱粉的雞排蘸上雞蛋液
5、將蘸了蛋液的雞排上撒上面包糠
6、空氣炸鍋中鋪上油紙,放入裹滿面包糠的雞排,180度烤10分鐘,中間開啟翻一下面
7、烤好的雞排放在米飯上,將剩下的2勺味好美照燒醬淋在雞排上,搭配些蔬菜和果汁,就是一頓簡單但美味的餐點了
小貼士
各家的空氣炸鍋都有自己的脾氣,請根據自家空氣炸鍋的性質適當調整烤雞排的時間和溫度
雞胸肉的飲食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
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