補鈣四大誤區、科學補鈣三“最”,請一定記住了,終身受益3、最便宜的補鈣方——曬太陽維生素D能夠調節鈣、磷代謝,促進腸內鈣磷吸收和骨質鈣化,維持血鈣和血磷的平衡,是鈣的最佳“搭檔”,二者一起能夠促使人體骨骼變得更強...