腎結石是一種較為多見的

泌尿系統疾病

，指的是尿液當中的一些成分，在腎臟當中結晶並形成結石的現象。

這些結石會在腎臟內進行移動，如果

移動度比較大

，會使患者出現劇烈的

腰痛

感。並且還有可能會伴有

血尿

以及

感染

等問題，對健康有著較大影響。而導致患上腎結石的原因比較多，但與

不良的飲食習慣

有關。

所以對於腎結石患者來講，除了接受科學治療之外，必須做好飲食調理。但大部分腎結石患者並不知道在飲食中有哪些注意事項，下面，就為大家詳細介紹一下。

腎結石患者有哪些飲食注意事項

？

一、

嚴格控制高嘌呤食物

對於患有腎結石的人群來說，飲食中要嚴格控制高嘌呤食物的攝入。如果屬於

急性發作期

，那麼應

禁止攝入高嘌呤食物

。尤其是

鳳尾魚、貝類、沙丁魚、金槍魚

，以及各種

動物內臟、動物油脂、油炸類食物

，使用

人造奶油所製作的甜品

等。

這些富含嘌呤物質的食物進入人體之後，會代謝出大量的

尿酸

，使得

腎臟負擔加重

。而且這些食物的消化速度比較慢，還會在體內

產生大量的代謝物質

。會導致腎臟受到強烈刺激，導致

腎臟功能下降

，影響到腎臟對於一些小結石的排洩。

二、注意控制鈣、磷、鈉的攝入

尤其是

高鈣尿症

患者的飲食中，必須嚴格控制高鈣食物的攝入。一旦攝入過多含鈣高的食物，進入體內的鈣質就會增加。尿液當中的

鈣離子濃度

也會隨機上升，會導致結石越來越多或越來越大。

而且患者的一日三餐當中必須嚴格限制

食鹽的攝入量

，在食鹽中含有大量的

鈉離子

。攝入過多，會導致

腎小球

處於

高濾過、高壓力、高灌

注狀態，當中導致腎功能快速降低。

此外，有不少腎結石患者會出現

血磷升高

現象，從而引起

高血磷症

。那麼對於這類患者來講，所有高磷食物儘量不要攝入，尤其是一些

罐頭食物

。否則，會導致腎臟的排洩功能越來越低，腎結石現象會越來越嚴重。

三、禁止高草酸類食物攝入

雖然腎結石患者需要適當多吃一些蔬菜，但在有些蔬菜中含有大量的草酸。而對於

草酸鹽結石

患者來說，攝入過多富含草酸的食物，會導致尿液當中的草酸鹽成分越來越多，使得腎結石越發嚴重。

比如在

菠菜、薺菜、小白菜、香椿

等一些蔬菜中，就含有大量的草酸。但如果在食用這些蔬菜之前，用

熱水焯燙幾分鐘

，就能夠將大部分的草酸去除。

四、

增加瓜類蔬菜攝入

在患者的飲食中要適當增加一些瓜類蔬菜，比如

冬瓜、絲瓜、黃瓜、苦瓜

等。這些瓜類食物中含有比較多的

水分、膳食纖維、維生素

等成分，有著

利尿消腫

的作用。可以透過排尿的方式，將一些小結石排出體外。

總而言之，對於腎結石患者來講，在飲食中一定要做好各方面的調理工作。除了以上4點之外，所有

辛辣、寒涼、生冷類

食物都不要攝入。

另外，患者的飲食要以

容易消化

的食物為主，尤其是一

些湯粥類

，要適當多吃一些。這些食物含有大量的水分，有著

促使小結石排出

的作用。

釋出於：廣東