其實，現在許多80、90後的新晉寶爸、寶媽，其實都沒什麼帶娃的經驗，而且這部分家長帶娃，大多都是憑藉在網上搜索的一些資訊內容，來借鑑別人帶娃的經驗。

有少部分家長會聽取一些老人的建議來養娃。可是，由於孩子在成長的過程中，其身體的各個組織和器官，都處於快速發育和完善的過程中，而在這個期間，若是寶爸寶媽不小心偏信一些錯誤的養娃經驗，不僅可能會對孩子的身心健康造成影響，更有可能會對孩子的身體健康構成威脅，導致孩子容易頻繁生病。

尤其是在飲食方面，由於孩子的脾胃很脆弱，所以在孩子的日常飲食方面，寶爸寶媽們也需格外注意。

一旦攝入了一些不良的飲食，孩子不僅容易出現脾胃虛弱、積食等常見的腸胃問題，而且不良的飲食，或還會對孩子的生長和發育也產生不良影響。

比如：這2種常見的食物不僅傷胃，而且易積食，孩子若是常吃，可能還不易長高，醫生建議：家長最好少給孩子吃。

1。糕點零食

相較於薯片、炸雞、辣條等零食來說，可能在大多數父母的眼中，像糕點類零食可能相對比較健康，更加適合給孩子食用。而且現在市面上所售賣的一些蓬鬆軟糯的糕點，不僅看起來有營養，而且看著還容易消化。

但其實不然，並非所有的糕點零食，都適合給孩子吃。因為就目前市面上所售賣的大部分糕點來看，這些食物中都含有較高的糖分。

而對於正處於生長髮育期的孩子來說，過量糖分的攝入不僅會對孩子的血糖產生影響，而且還會影響他們的中樞神經系統，導致中樞神經向孩子傳遞飽腹感的資訊，而這樣一來孩子可能就沒什麼食慾再去吃飯，而這就是為什麼，許多孩子在吃完零食之後會出現厭食的現象。

而孩子若是長期大量地攝入糕點類食物，那麼就可能會經常出現不愛吃飯的情況。當孩子無法從米飯和蔬菜等食物中，攝入足夠的營養元素，來滿足身體生長的需要，孩子就可能會因為營養不良而不易長高。

2。乳製品

在大多數家長的眼中，乳製品都屬於高營養食物。所以很多家長並不會阻止孩子經常攝入大量的乳製品。

雖然像乳酪、奶油、煉乳等乳製品中，所含有的蛋白質、維生素和其他營養元素都比較豐富，但不可否認的是，這些乳製品中所含有的脂肪也比較多。

而對於消化能力本就比較弱的孩子來說，長期大量的攝入脂肪含量過高的食物，不僅會加重腸胃的消化負擔，導致食物不易消化，而且，最終還有可能會引發積食等腸胃不適症狀，從而影響孩子脾胃的健康，不利於孩子健康成長。

所以，為了孩子的健康著想，建議父母在平日裡還是少給孩子吃乳製品食品。