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買買紛健康生活:奶茶的“快樂”,你懂嗎?

現在的很多人會說,奶茶是快樂的源泉。沒錯,一杯奶茶帶來的快樂感也是非常足的。俗話說,飯可以不吃,奶茶不能不喝。可是你知道,奶茶為什麼會讓人如此著迷嗎?

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奶茶裡的糖分,啟用味蕾上的甜味受體

其實很多年輕人喜歡喝奶茶主要還是因為喜歡甜食。而甜食之所以會讓人覺得開心,就是因為攝入糖分會讓人分泌多巴胺。年輕人在這個社會上承受的壓力其實也是很大的,不管是學業壓力還是工作壓力,甚至生活壓力,都會讓人覺得有些沮喪和消極。而喝奶茶就可以讓人變得更加的開心,所以大家很喜歡喝奶茶。

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糖分和咖啡因雙重作用,刺激多巴胺分泌

可是,你以為這樣就結束了嗎?不是的。奶茶中的咖啡因也會刺激中樞神經,同時在糖分和咖啡因的雙重作用下,多巴胺也越來越活躍,就會不斷強化我們對奶茶的渴望。為了持續這種快樂,我們就會不斷重複能夠刺激多巴胺分泌的行為,那就是——一直喝!這就是為什麼大家都知道喝奶茶會發胖,卻仍然戒不掉對它的愛,因為發胖和快樂比起來,不!值!一!提!

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買買紛提醒:長期喝奶茶也是有危害的

奶茶中含有大量奶精、蛋白質,喝多了容易發胖,脂肪容易堆積在肚子上,形成中廣體形。另外,奶精中含有的反式脂肪酸易導致冠心病,每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量就已超出正常人體承受極限。

這些不是危言聳聽,當然也不是不讓大家喝奶茶。如果嘴饞可以一個月或者兩個月喝一杯,天天喝肯定是不可行的,有時間的朋友們也可以自己動手做奶茶,方法特別簡單,喝著還安全健康。

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