生活中咳嗽的情況已經是屢見不鮮了，經常會有咳嗽伴隨著大量的痰液咳出的情況，尤其是在季節交替時會變得特別嚴重。如果出現這些情況，那麼就應該及時地引起重視了，否則很容易引發一些重病，影響到身體健康。

為什麼痰會引發重病呢？

痰在中醫的概念中有兩個含義，一個就是指呼吸道內日常中咳出的痰液。而另一種指的主要是痰溼之邪，這種態勢直接影響到人體的水液代謝的，可能會持續對身體造成損傷，留下一部分病根，如果沒有得到有效的治療，往往就會在後期發作為嚴重的疾病。一般的痰液，並不會影響到身體健康，但如果是痰溼之邪，不僅僅會出現痰液增加的情況，還會有明顯的全身症狀。

應該怎樣解決痰溼的問題？

1、飲食調整

只要在飲食上對於痰溼進行調整，那麼就需要分清痰溼的情況。首先身體中的痰液與痰溼之邪有著一定的聯絡，那麼就可以由痰液的具體表現來入手。大家都知道，在進食一些辛辣油膩的食物後，咳出的痰液會有明顯的增加，有時會轉變為黃痰，這也就說明這些食物對痰的影響巨大。因此在飲食上就需要改變為清淡的飲食，最好再加上一些健脾祛溼的食物，能夠對痰溼之邪進行很好的控制。

2、健脾

脾胃虛弱有時就是痰溼出現的主要原因之一，當患者身體比較虛弱，脾胃功能出現異常時，往往就會導致水液停滯在體內，此時包含著一些有害物質，就會持續在體內堆積，不能進行排除也就形成痰。因此強健脾胃，可以幫助運化水分，促進有害物質的排出，也就從根本上，解決了痰溼的問題。

3、藥物治療

痰邪的入侵不是一天兩天出現的，一般是由於長時間的不良習慣或外界因素的影響而導致，因此想要進行治療，往往就需要根據痰溼出現的時間和具體情況來進行區別。有很多患者是在出現了比較明顯的症狀時才開始治療，這時痰邪已經在身體中發展了比較長的一段時間。一般的食療方法已經無法有效地控制症狀，就需要化痰祛溼的中藥來進行干預。

常常會在生活中由於某些地方的疏忽，而使身體出現了痰溼邪氣。時間久了也就會嚴重損傷到患者的內臟，因此，最好還是從生活方面，對痰溼進行預防。