消化不良是一種會導致患者出現上腹部灼燒不適、上腹部疼痛、早飽以及餐後飽脹感等不適症狀的臨床綜合徵。按照病因可以將其分為器質性消化不良和功能性消化不良兩種不同的型別。消化不良的發生不僅會直接影響到胃腸道的功能健康，疾病所帶來的不適症狀還會導致患者的身心健康都受到極大的損害。因此受到消化不良所困擾的患者，一定要儘早採取科學的手段來進行改善治療，儘早治療才能避免病情惡化，才能減輕疾病的危害性。

人們如果經常出現消化不良的情況，那麼很有可能是以下方面的原因所造成：

1、飲食不當

經常性受到消化不良所困擾的人群，要注意檢視自己的日常飲食方面是否存在問題。因為飲食不規律、挑食偏食、飲食過於油膩，等各種不健康的飲食行為習慣以及飲食方式，都會對胃腸道造成一些異樣的刺激和損害，從而引起消化不良的情況發生。

2、心理因素

消化不良的出現和個人的心理情緒是有著極為緊密的聯絡的。現代人所需要面臨的生活壓力是比較繁重的，因此人們如果不注意及時釋放自己心裡的壓力，那麼將會直接影響到胃腸道的功能健康，使得自身經常性受到消化不良的困擾。

因此大家在日常生活中一定要做好個人心理情緒的調節護理工作，避免自身被不良的心理情緒所困擾，才能防止胃腸道受到一些不必要的損傷，達到防治消化不良的效果。

3、精神疾病

現如今很多人都會受到各種各樣的精神疾病的危害，比如焦慮症、抑鬱症等等，而患有這種精神疾病的人群，往往都極容易出現消化不良的情況。

4、內臟感覺過敏

內臟敏感性增高也是引起消化不良的常見原因之一。內臟感覺過敏的人群往往在進食一些刺激性食物或者是難以消化的食物之後，會出現明顯的上腹部疼痛、上部腹部脹痛等不適症狀，而且這種症狀可以持續存在很多天。

5、感染因素

幽門螺桿菌感染是促使功能性消化不良形成和發病的重要疾病因素之一。因此受到消化不良所困擾的患者，如果發現自己存在幽門螺桿菌感染的情況，那麼應該使用相關的治療方案來達到根除幽門螺桿菌的目的。