相信生活中很多人都有過牙齦出血的經歷，但是多數人對其並未給予足夠的關注，那麼到底牙出血的原因是什麼，又有哪些疾病會導致牙齦出血呢？

刷牙出血的原因：

一、牙周病

生活中所見的牙齦出血多數情況下是因為牙周病導致的，牙周炎的形成原因多數是因為菌斑、牙石、食物殘留甚至是不良修復體去除不徹底導致的，當破壞到牙周深層組織之後就會形成牙周炎，患者會表現出疼痛酸脹、牙齦紅腫，會有明顯的牙齦上升感，在刷牙的時候患者會出現牙齦出血的現象。

二、妊娠期齦炎和妊娠瘤

在妊娠期間很容易出現牙齦充血的現象，同時還可能會伴隨著牙齦水腫的症狀，在觸控的時候會明顯感覺到出血。準媽媽在懷孕三四個月之後妊娠瘤很容易出現在牙齦乳頭上，這種現象呈現出腫瘤樣增生。

針對這類人群一定要保持口腔衛生，多數妊娠性炎症在分娩之後是可以自行恢復的，此外，妊娠瘤在妊娠期間也會出現縮小或者停止生長的現象，如果沒有這樣也可以在產後透過手術治療。

三、不良刷牙習慣

也有一些人牙齒出血是因為不當的刷牙習慣導致的，比如平常喜歡使用硬毛的牙刷刷牙，刷牙方式喜歡選擇橫著刷，而這些都可能會導致區域性出血。此外，如果不恰當的使用牙籤或者選擇質量不太好的假牙這些也可能會導致區域性牙齦出血。

四、缺乏維生素C

在同樣的環境之下，如果一個人長時間缺乏維生素C因為牙齦組織的毛細血管脆性增加，其滲透性也會慢慢增強，如果遇到外界的不良刺激之後也容易導致牙齦出血發生，因此在生活中需要提高維生素C的攝入量。

針對牙齦出血的解決辦法

首先、找到原因

從上述內容也可以知道，很多方面的因素都會導致牙齦出血，有可能牙齦炎導致的也可能是牙周病造成的，而不同的情況需要採用不同的治療方法。常規的基礎治療包括了齦上潔治，也就是俗稱洗牙。如果有需要還會進行齦下刮治，是更深層次的牙周治療，通常需要2-3次，或者更多次。基礎治療如果效果不滿意的話，牙周的手術治療也是可以的。

其次、採取對應的治療方法

在找到原因之後需要根據原因來進行治療，如果是外界因素要進行避免，如果是疾病導致的也要儘快尋找牙醫進行治療。

再次、注意口腔衛生

一定要養成正確的刷牙習慣，也要了解正確的刷牙方式，平常要儘量選擇柔軟的牙刷，刷牙時間控制在三分鐘以內。