虛不受補,喝個烏雞湯都讓你流鼻血、燥熱。可一年到頭都手腳冰涼,怎麼辦呢?
“
有一種虛叫“虛不受補”
”
“
虛則補之
”是中醫學中
常用的辨證施治法則
。因此無論是醫生還是家裡人都喜歡用補益藥來補氣血、調陰陽、生津液, 扶正驅邪。
但現代人更多的體驗卻是“
虛不受補
”,一進補就會燥熱、煩躁不安、流鼻血、口乾、便秘,或食慾減退、腹脹、腹瀉等。
這些都是
盲目進補,濫用補藥,反受其害
的結果。
所謂虛不受補,往往是
體虛兼有痰溼、瘀血或外邪
等,但我們只看到體虛的一面,用補藥補品,不顧痰溼、瘀血等,反而導致病情加重。
“
為什麼虛不受補?
”
虛不受補,廣義是指
虛證的人服用補益藥後,療效欠佳並出現相關的不良反應
。狹義上則指因
脾胃虛弱、體質差異等因素導致補益藥不能被身體轉化吸收,發揮不了應有的效果。
出現虛不受補主要有
三方面的因素
:
辨證欠佳、遣藥不當、個體差異
。
有五類人容易虛不受補:
陰虛
之人、
體弱
之人、
肝鬱
之人、
痰溼阻滯
之人、
瘀血阻滯
之人。
一、陰虛之人容易虛不受補
進補需要辨體質,
不同的體質型別有不同的補益方法,
偏於陰虛體質的人最容易虛不受補。
因為
陰虛的人體內陰精缺少,相對來說陽氣偏多,陽屬熱,
所以這種體質的人很容易上火,稍微用點補藥就會上火。
其實人們通常
所說的「補」是指溫補
,所用的藥常常是溫性的補藥。
由於陰虛的人本身陽相對就多一點,所以不適用溫補
。
「補」包括
補陰、補陽、補氣、補血
等,
不同情況用不同的補法,
用藥也有涼補、溫補等的不同。即使是補陰或者補陽,還有
陰中求陽、陽中求陰
的問題。
所以,陰虛的人
不是不能補,而是不能盲目溫補
。有句話是這樣說的“
不別陰陽,開口動手便錯
”,說的就是這個意思。
另外,
用扶陽的思路去補陰未嘗不是一個好方法
。陰虛證實際上也存在本質上的陽不足,採用扶陽的方法治療,
只要配伍得當,用法合理,不僅療效高,還可以引火歸元,達到陽生陰長的目的
。
二、體弱之人容易虛不受補
體弱之人,多是
先天和後天都虛
——腎虛、脾虛。
先天的因素已成,我們
只能透過調理後天來補償
。但如果後天之本——
脾胃也很虛,那麼後天補充先天的效果就要大打折扣
。
如果脾胃虛弱,很容易出現脾胃呆滯、胃脹、腹瀉、噁心嘔吐等表現,進食、進補均會出現
中焦堵塞,中焦樞紐不通
,上下左右氣機都會受阻,虛不受補就很容易發生。
而日常人們所用的
補品偏熱、較難運化,體弱之人非常脆弱和敏感
,因而進補用藥必須選擇合適的藥物,不然只會有害而無益。
古人云:
王道之藥無近功
。王道之藥意思是作用柔和的藥。作用柔和的藥作用緩但不會立馬見效,
長期堅持服用必有很好的效果
。相對而言,霸道之藥通常指的是作用猛烈的藥,能夠立馬見效,但
不適合嬌弱的人
。
所以在臨床上,體弱的人用藥必須柔和體貼,無論食補還是藥補,都要和緩進行。
三、肝鬱之人容易虛不受補
肝鬱之人虛不受補的情況也很多見。
肝鬱通俗講就是情志(情緒)不暢
。
中醫認為,
肝主情志,主疏洩
。如果肝失疏洩會出現肝鬱氣滯,表現為
情志抑鬱、心煩易怒
等。
情緒
除了跟肝有關係,還跟心有關,因為心主神志嘛
。故
心火與肝火常常是互相影響互為作用
的,以致出現心肝火旺等表現,而且肝鬱久了也會克脾,也就出現肝鬱脾虛。
這些人由於
體內蘊藏著鬱火,所以,稍用補品,就會使鬱火燃燒,出現虛不受補的情況
。通常是剛服藥時感覺不錯,人比較有精神,再服下去就會感覺不舒服,出現胸悶、腹脹、不願進食以及上火症狀。
因此,
中醫用補劑時非常強調要兼用疏通的藥物
,才會補而不膩,達到應有的效果。
四、痰溼阻滯之人容易虛不受補
同樣地,
只要體內有鬱滯的人都容易虛不受補
。痰溼之人,體內痰濁膠著,阻氣傷陽,也很容易出現虛的情況。
這時候
如果不先清理痰濁鬱滯,單純地應用補品,只會加重痰濁的鬱滯
,越補越不舒服。
有些人
常用黨參黃芪來補氣,卻越補越不舒服
,感覺腹脹、乏力,舌苔厚膩,再補下去可能導致原有病變加重等。所以,對於痰溼阻滯之人,一定要先將體內痰濁清理乾淨之後才好進補。
五、瘀血阻滯之人容易虛不受補
瘀血阻滯之人也容易虛不受補。
瘀血日久,血中鬱熱,如果進補,有的會出現出血狀況。
如果出血點在小血管,如牙齒、面板等處尚無大礙,但是如果在大的血管,如腎臟、腦血管處,出現尿血、腦出血等問題就嚴重了。
尤其是老年人,患有動脈硬化、心腦血管疾病、糖尿病等患者,血管功能薄弱,最容易出現問題。
所以這類人平時
必須注意應用疏通血管、改善血管機能的藥物,使得血液濃、黏、凝的狀態得到改善。
如果需要用中藥補劑,
一定要同時加用疏通氣血的藥物
,才可達到好的效果。
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如果不是什麼重症,又沒有其他原因,在服用中藥的同時,身體不斷出現狀況,比如一再出現心臟症狀發作或者腦血管意外,有可能與應用補藥過多有關。
因此總結來說,
要補還是通,還是通補兼施,一定要辨證、辨體質,用藥得當
。補和通是兩種不同的法則,
以通為主還是以補為主,幾分通幾分補一定要權衡,才能做到補益有效,
不誤病情。
“
虛人如何進補?
”
體虛當補,但補益有法。抓住三大準則,才能有效進補:
一、辨證得當
二、用藥合理
三、尊重個體差異性
辨證得當就是要
辨清楚氣血陰陽、辨五臟六腑、辨虛實夾雜
等。
用藥合理則包括不過用滋補藥、採用合適的清補、平補等方法,根據
所需的合理的劑量來進補
,不多補,不少清,藥性平和、補而不滯、滋而不膩。
尊重個體差異則
因為每個人天生的體質不一樣
,有些人即使辨證施治準確,也達不到預期的效果,甚至可能出現不良反應,就是跟體質有關。因此
除了辨證,還需要了解有無藥物不良反應或過敏史等
情況。
無論是小孩還是成人,尤其
要以調理脾胃為基礎
。現代生活方式對脾胃有非常大的傷害,
愛好吃屬性寒涼的食物、愛好冰凍食物,胡吃海喝
等等,都很傷後天之本。
而小孩子,生理因素決定其脾胃功能「常不足」,需特別的關注和調理。