50歲的胡大姐得糖尿病10年了，血糖一直控制得不錯，因為飲食上她非常注意調整，經常選擇合適自己的食材，而且量也吃得很少。

但是最近胡大姐體檢發現，自己的血糖控制得不錯，但是尿酸指標卻異常了。

醫生告訴胡大姐，糖尿病不單單要控制好血糖，血壓，血脂及尿酸的指標也要多注意管理。現在我們對於糖尿病也不陌生了，很多人家中都會自備血糖儀，買了裝置在家自己檢測。

很多人在發現自己得了糖尿病以後，都會一心一意控制血糖。殊不知，也要控制好尿酸，吃得過少也容易增加高尿酸的風險！

生活中，糖友們不僅要控制糖，也要注意，以下食物這四種食物糖友們最好不要碰，再喜歡也要忍住！

糖尿病人不碰動物內臟

動物內臟雖然營養和口感都不錯，但是糖友們最好少吃，因為動物的內臟中的脂肪和嘌呤含量都很高。

如果長期大量攝取，容易造成熱量過高，增加肥胖和高尿酸血癥的風險。

另外，動物的肥肉也要少吃，對於糖尿病人來說，經常吃肥肉這些油膩十足的食物會讓血糖出現波動，而且經常吃這些食物容易導致身體發胖，而肥胖和糖尿病也是有一定的關係，肥胖容易讓血糖不穩，從而讓糖尿病病情加重。

糖尿病人不碰精加工食品

精加工的食品在日常生活中經常吃到，尤其是超市買的一些奶油蛋糕等，雖然口感不錯，但是升糖指數很高，過量食用，容易讓血糖急速飆升。

目前生活中有很多食物大都是精細加工的，而精細加工過的食物中所含的膳食纖維等營養素基本已經被破壞，糖尿病人對於這些食物要儘量少吃，這些食物進入腸胃後回快速被消化，很容易導致食物在進入身體後快速轉化為碳水化合物，進而導致血糖上升。

糖尿病人不碰碳酸飲料

碳酸飲料熱量很高，過量食用容易增加糖分和熱量的攝入，容易飆高血糖，對血糖控制不利。

糖尿病患者日常生活喝飲料，可以選擇純牛奶，純淨水，淡茶水等，注意監測好血糖。

糖尿病人不碰醃製食物

糖尿病患者儘量避免吃一些太鹹的食物，長期吃高鹽食物可能導致動脈粥樣硬化，引起血壓增高，並進一步容易發生各種心血管併發症，對於糖尿病患者來說，是雪上加霜，因此糖尿病患者應控制食鹽攝入量。

日常糖友們注意做好血糖監測，按時三餐，聽從醫生的囑咐按時吃藥，可以在做好血糖管控的同時，也注重尿酸，血壓，血脂的監測。