你有什麼正在煩惱的事嗎？世界上很少有人一生中會沒有一件煩惱的事。今天我們來聊聊煩惱，煩惱的事情分不同程度，從稍微努努力就能解決的輕微的煩惱，到讓人不知所措六神無主的沉重的煩惱。

如果可以的話，我們都會想把煩惱消滅吧。本文是臨床心理醫師用心理測試的方式，編寫成簡單易懂的文字，和我們一起探討「遇到煩惱的時候，你會如何面對」。

好了，話不多說，讓我們趕緊來做心理測試吧。本文男女都適合測試。

問題：這個圖形，你覺得看起來像什麼？請用直覺回答，不要考慮猶豫很久。

A。修剪樹枝用的剪刀。

B。領口處的絲帶、飄帶。

C。蝴蝶。

D。小刀。

選好了嗎？讓我們一起來看看答案。直接拉到你選擇的選項就可以。

A。覺得圖片看起來像修剪樹枝用的剪刀

這類人眼前的煩惱會「突然在某一天變得無所謂了」。

覺得圖片看起來像修剪樹枝用的剪刀的人，對於眼前的煩惱，今後可能一下子就無關緊要了。也許環境和情況會發生變化，也許是有人說出一句話，讓你的煩惱突然就一掃而光。

這種型別的人，比較難有煩惱，也很少會有沉重的煩惱。你雖然有煩惱，但也不會讓煩惱變得嚴重。你懂得如何面對煩惱，也知道人生總會有煩惱，這樣的好心態，讓你更豁達地去對待伴隨著自己的煩惱。

於是突然就在某一天，現在的煩惱，就從頭腦的某個角落消失了。你可能會想“我以前很煩惱這個嗎？”然後笑一笑繼續過好自己的人生，煩惱就像樹葉一樣被無聲地吹走了。

B。覺得圖片看起來像領口處的絲帶、飄帶

這類人眼前的煩惱「還是會持續一段時間」。

覺得圖片看起來像領口處的絲帶、飄帶的人，眼前的煩惱，今後一段時間可能會一直持續著。也許是悶悶不樂的狀態，你的煩惱恐怕不是瞬間就能解決的小煩惱。

這種型別的人，有情感細膩容易多想的敏感的地方。你可能是，即使自己知道沒辦法，也告訴自己不要去想，但還是會不自覺地想起煩惱的人。

因此，你現在的煩惱暫時沒法簡單地解決，就讓它在心中作為煩惱持續存在一段時間吧。煩惱存在著也無所謂，有煩惱就有煩惱，沒什麼大不了，如果這麼想的話，就不會再想東想西了，比較容易把煩惱關到內心的某個角落（深處）。如果成功做到了這一點，剩下的就交給時間吧。

C。覺得圖片看起來像蝴蝶

這類人眼前的煩惱「會變成優點」。

覺得圖片看起來像蝴蝶的人，眼前的煩惱，將來也許會變成優點，因禍得福。煩惱的事，有可能因為某種契機成為你的長處。自己煩惱的事情，可能會因為想法的變化而變得不再煩惱了，而是值得驕傲的地方。

這種型別的人，是能仔細聆聽別人，採納別人的建議的人。如果在你和朋友商量煩惱的事情的時候，對方如果把煩惱中好的部分用語言表達給你聽的話，也許你的想法就會突然轉換。然後把劣勢轉為優勢。

事物都有好的一面和壞的一面，只要看到好的一面就煩惱就不再會是煩惱了。這樣現在眼前的煩惱就能很好地消除，並且能夠成為自己的武器。

D。覺得圖片看起來像小刀

這類人眼前的煩惱，你自己「會想辦法解決」。

覺得圖片看起來像刀的人，會想辦法解決眼前的煩惱。就算你現在還是悶悶不樂地想著這些讓你煩心的事情，但是隨著煩惱逐漸變大，你就會明白自己必須想辦法解決這些。

這種型別的人，比較喜歡黑白分明的狀態，也不擅長敷衍了事。長時間曖昧不清的狀態，會讓你想辦法做點什麼，讓自己心裡舒服。

因為想做點什麼，所以可能會對煩惱進行具體的思考。你會開始有條理地思考解決問題需要做什麼，應該如何解決。透過自己改變想法和行動，增加解決問題的機率。

寫在最後

我們每個人好像瞭解卻又不瞭解自己。都說別人難懂，其實最難懂的是自己。在看懂別人之前，先看懂自己，知道自己需要什麼，知道什麼能讓自己快樂，知道自己的價值在哪。煩惱，根本不值一提。

有時候我們換一個角度看問題，煩惱就像滴進海水的一滴眼淚，再苦再鹹，在大海的面前，也會消散於無形。