去年，國家癌症中心雜誌JNCC發表了郝捷院士的文章。文章中的資料顯示：

男女癌症新發病例數量均在60歲-64歲達到峰值！

2020年全球男性癌症新發1007萬例，其中肺癌患者最多。2020年全球女性癌症新發923萬例，其中乳腺癌患者最多。

每天平均新確診1。25萬人，每分鐘8。7人確診為癌症。

而我國新發癌症人數，以及癌症死亡人數，全球排名第一。

全球新發癌症發病率最高的癌症前五名為：肺癌（11。6%）、乳腺癌（11。6%）、結腸直腸癌（10。2%）、前列腺癌（7。1%）、胃癌（5。7%）。其中，

我國老年人癌症死亡率前五名為：肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、結直腸癌。

俗話說：冰凍三尺非一日之寒。癌症也是如此，都是長年累月造成的，因此癌症還是老年人比較多的原因。除了和腫瘤的潛伏期比較長以外，還和症狀不明顯有很大關係。

比如肺癌早期的症狀，和肺沒有任何關係，會表現出：關節痛、面板系統損害等，很難引起大家重視。而且，

人到老年，會或多或少患上一些老年病，而很多癌症的症狀，也可能被這些老年病所掩蓋。

比如：腸癌引起的便秘、可能被習慣性便秘掩蓋；肺癌的咳、痰、喘，則會被肺氣腫、支氣管炎等所掩蓋……這些癌症會隱藏在這些普通疾病中，很難引起重視。

男女共有的癌症，透過訊號，在普通疾病中，揪出癌症！

老年人在日常生活中，要多注意自己的一些異常，密切關注身體放出的一些訊號，練就一雙“火眼金睛”！

1.持續咳嗽、痰中帶血、聲音嘶啞

一直咳嗽，很有可能是肺癌的先兆。如果抽菸的話，更應該重視。肺癌前期症狀類似於支氣管炎，如果久治不愈，請儘快就醫排查。

2.排便異常

如果排便的性狀發生改變（如大便變細、變稀），或者多年的排便習慣發生改變，出現一些比如：便秘、腹瀉。便血等情況，除了痔瘡等常見病以外，還要警惕消化系統的腫瘤疾病。

3.痣突然變大

某個地方的痣，突然之間變大，或者顏色發生改變，應警惕黑色素瘤。

一些無疼痛表現的面板角質化，也可能是面板癌的早期訊號。

4.吞嚥困難

持續地出現吞嚥困難，或者胸骨後有不適感，食管內總感覺有異物等，要注意是否是食道出現了問題，很可能是食管癌在慢慢靠近。

男性獨有的訊號

睪丸變化、小便異常，是男性應該關注的訊號。如果陰囊墜脹痛，就要醫院就醫。出現尿頻、尿急、尿不盡等症狀，小便有強烈的緊迫感，則需注意前列腺癌。

女性獨有的訊號

腹脹、不規律出血，是女性應該關注的訊號。比如，卵巢癌出現的症狀，就是胃腸道不適，主要症狀就是腹脹、飲食減少等。而不規律出血，則需注意子宮內膜癌。

防癌保健品是騙局，老年人要捂緊自己的錢袋子

中國工程院院士孫豔，也是臨床腫瘤學家，曾經說過：“抗癌補藥、中藥或者保健品，都是騙人的，保健品只是提高人體免疫力，屬於功能性食品，並不能真正替代藥物的效果”。

很多人都有一個誤區，

保健品不能治癌，防癌總能吧！

其實，保健品只是一些維生素、提取物等，其中的某些成分有抗癌功效。但是，需要注意，保健品連“藥物”都算不上，藥物都不能隨便宣稱能防癌，保健品更不可能做到。

其中所含的一些成分可以防癌，都是在實驗室中，用一定劑量對動物進行試驗，所得出的結果。保健品中所含的劑量特別小，所以很難達到實驗室水平。

另外，

這些成分只是有防癌作用，但是並不等於吃了就可以抗癌。如果吃得過多，還會給肝、腎臟增加負擔，引起其他疾病。

防癌還需從細節做起

大部分人往往會忽略一些最基本的東西，只要我們注意均衡飲食，保持良好的飲食習慣、生活習慣，都是預防癌症的關鍵。

注意清淡飲食，多吃水果和蔬菜，戒菸戒酒。每天進行一些適當的運動，避免長時間曬太陽，做到不熬夜、身心愉快等等，都對身體健康，預防癌症有很大的積極作用。

當然，人都會慢慢老去，各種器官也會像行駛很久的汽車，慢慢老化，我們無法改變這些自然規律。就好比汽車要定期保養一樣，人也需要定期做個體檢，早發現，早治療，治癒的可能性也就最大。