在治療血小板增多症的同時，不少病友喜歡輔助食療來降低血小板。例如，木耳、生薑等食物，就能促進血小板病情緩解。但你知道嗎，血小板增多症病友還需要多補充維生素C！

血小板增多為什麼要多吃維C？

這主要是由於維C可以有效抑制血小板凝集，降低血液中纖維蛋白原的含量，同時還能促進病友血液黏稠度降低，減小血栓形成的風險！

我們都知道，血小板具有凝血止血功能，但血小板顯著增多，出現凝集現象時，可能會引發血栓的形成。而血栓栓塞也是威脅病友生命安全的主要因素！

那麼如何更好的補充維C呢？

富含維生素C最多的就是水果蔬菜，例如菠菜、油菜，水果類食物有橘子、櫻桃等。

部分病友也可以遵循醫囑適當補充維生素C片，但需要注意的是，維生素C片的含量比之食物中攝取，還是有一定差距的。如果消化吸收不好的病友，建議在醫生指導下服用保胃護胃的藥物，促進病友對食物中維C的吸收！

研究表明，大量進食水果和蔬菜的病友體內具有較為活躍的纖維活性，但很少食用水果蔬菜的病友纖溶性功能較差，這也就意味著，其出現血栓的風險更大。

因此，建議血小板增多症病友在日常生活中可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，適當補充維C。這樣不但能降低血栓形成風險，還能增強人體免疫力，促進病友病情恢復。