消化不良、胃潰瘍、脾胃虛弱患者，常吃這2種魚，暖胃和中、益氣補虛，專克老胃病。

（一）草魚

性味歸經：

性溫，味甘。歸肝經、胃經。

功效及作用：

具有暖胃和中、平降肝陽、祛風、治痺、截瘧、益腸、明目的功效。

草魚含有蛋白質、脂肪、鐵、維生素B1、維生素B2，用於虛勞、風虛頭痛、肝陽上亢、消化不良、傷風感冒、頭痛、高血壓等。

注意事項：

魚膽有毒，不宜內服。

（二）鯽魚

性味歸經：

性平，味甘。歸脾經、胃經、大腸經。

功效及作用：

具有健脾開胃、補虛益氣、利水除溼、通乳之功效。

鯽魚含有蛋白質，脂肪，糖類，無機鹽，維生素A，B族維生素，煙酸等。

對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用；產後婦女燉食鯽魚湯，可補虛通乳；外用可解毒、消炎、治痛瘡。