春天是個萬物生長的好季節，也是人體生長髮育的關鍵時期，此時多喝牛奶有很多好處哦~

春季喝奶有助於長個

青少年在一年四季裡，春季生長速度最快（世界衛生組織研究表明春季青少年身高平均月增高7。3毫米）。青少年要在春季抓緊時間長個，需注意增加營養，多飲用新鮮牛奶。牛奶含有豐富的鈣質以及人體生長髮育所需的幾乎所有營養素，是天然的全營養食品。據測算，每天三杯牛奶才能滿足青少年生長髮育所需的鈣質以及營養需求。

春季是預防骨質疏鬆的關鍵時期

中老年人比較容易缺鈣，最常見的骨質疏鬆症給中老年人的幸福生活帶來諸多不便及煩惱。尤其是經過一個漫長寒冷的冬季，厚厚的棉衣和長期的室內生活導致鈣質嚴重流失。因此在春季預防骨質疏鬆就十分關鍵，牛奶中含有充足的鈣元素，是人體鈣吸收的最佳來源。有牛奶的陪伴，中老年人骨骼更加強壯，身體更加健碩。

春季宜多攝入高蛋白增強免疫力

春季冷暖氣流交匯頻繁，人體免疫系統也反覆調整，一旦調整不及時就會患病，因此，春季是流感和各種疾病的高發期，稍有不慎極易“中招”。增強免疫力除了堅持運動外，還需補充大量的優質蛋白質，牛奶是蛋白質的主要來源之一，毋庸置疑，牛奶是補充蛋白質增強免疫力的最好選擇。

優質牛奶，近在身邊

牛奶可以極大的提高人們的身體素質，巴氏鮮奶是更好選擇。長富巴氏鮮奶採用武夷山脈奶源，利用75℃巴氏保鮮工藝，保留了牛奶中的“天然活性營養”，如活性鈣、乳鐵蛋白、各種生物活性肽等，是真正意義的優質奶。長富巴氏鮮奶全程6℃冷鏈保鮮、每日配送，將巴氏鮮奶第一時間送到訂戶手中，給消費者最新鮮、安全的營養鮮奶。