對於廣大高血壓患者來說，注意日常飲食的控制是一件勢在必行的事情。比如高血壓患者，特別是味覺重的患者，要重視食品的含鹽量，一旦人體鹽的攝入量過高，就會增加血管容積，導致血管壁血壓升高，容易引發腦出血。

有5種食物是高血壓患者不能常吃的：

1、含鹽量高的食物

患有高血壓的老人們對高血壓的控制認知，僅僅是吃藥，而大多數患者對平時的飲食健康並不重視。很多患者口味很重，平時喜歡吃燻肉、泡菜等食物，這些食物恰巧含鹽量特別高並且太鹹了，以至於患者會經常抱怨藥沒起什麼作用。高血壓的患者需要將攝入量控制在小於5g的範圍內。與此同時，應該選擇吃綠葉蔬菜之類的食物，因為在蔬菜中普遍含有較高的鉀，在人體內可以交換鈉和鉀，可以排除體內過多的鈉。

2、熱量特高的食物

油炸的食物是含熱量特別高的一類食物，一旦吃得過多熱量攝入就會過多，會引起肥胖，很明顯，肥胖是高血壓重要的原因之一。

3、平時過量地攝入酒精

飲酒後，心率就會加快，血管也會迅速收縮，導致血壓上升。而且經過測試，酒精會很大程度地削弱患者吃下去的降壓藥的抗應激作用，所以很多醫生也都建議患者不要喝酒。如果你必須在節日期間喝酒，男性不能超過25克，而女性則建議減半或禁止飲酒。

4、動物蛋白的攝入

高血壓患者適量的攝入蛋白質，能達到降壓的效果。相反，攝入蛋白質不足，會減緩患者的代謝功能，以及老化患者的血管功能。然而，蛋白質的攝入也會很嚴格，特別是一些動物蛋白食品，因為這些動物蛋白可能含有有害物質，這會引起高血壓患者的血壓波動。所以我們建議平時多吃豆製品、牛奶和魚等食物。

5、濃度過高的茶

控制高血壓患者飲茶。在濃茶中，常見的鹼含量很高，如果鹼含量過高，會導致人體興奮，心率加快。這將對患者的心血管系統和神經系統產生不良影響。

高血壓是一種長期性的、慢性的疾病，患者應該長期地保持良好的飲食習慣來控制高血壓。現在，你衛生和不健康的飲食習慣是導致高血壓的發生和惡化的因素，所以在該病的就醫過程中需要進行相應的飲食調整和生活習慣調整。