兩性運動時，你的小興奮可能引發心梗？

事實：研究顯示，50歲以上非吸菸男性在任意1小時內心臟病突發的機率是一百萬分之一。兩性運動會使這—機率增加一倍，達到一百萬分之二。兩性運動像其他身體運動一樣，可增加男性心臟病突發機率，心臟病患者病發時會感受到胸部劇烈疼痛，出現高血壓、心肌虛弱和心悸。

兩性運動時，你的小興奮會讓心跳加快。有多快呢？健康的成年人心臟最高能達到

每分鐘130次左右

，這是心臟在兩性運動時所能承受的最大工作量。這相當於

爬樓梯15-20秒時心臟的脈搏速率

，如果你覺得爬樓梯時不會有心臟不適感，那就不必擔心性愛會帶來心臟病發作。

然而，當遇到這幾個危險的場景。

心臟就會超出這個工作極限，引發致命的危險。

第一、

就是酒後。

第二、

就是胡亂吃藥物。

這兩種情況都會讓身體血管擴張，血液蓄血量增大。

促使心跳必須更快地往外供血，才能供給全身，導致心臟本身供血不足，心肌缺血。

同時酒精和藥物還會刺激血管，有可能發生痙攣。

相當於血管抽筋，完全閉住，引發心梗。

人生總有第一次，男生女生第一次上高速需要注意什麼呢？

1、注意清潔衛生。

特別是衛生。

2、注意做好保護措施。

男性堅持佩戴好小雨傘。

3、雙方都要相互體貼和交流。

避免過度的緊張和恐懼。

最後特別注意，要正確對待男方過早完事。

第一次開車由於經驗和知識的不足，過早結束是非常正常的。隨著時間和經驗的積累，都會慢慢地好轉的。

單身汪別看，有女朋友的能讓那裡更堅強

有女朋友的看過來，能讓那裡更堅強。

晚上睡得香，時間才持久。

不亂打灰機，充血更加充分。

環境要私密，起立才容易。

保持好身材，慾望更加強。

女友來幫忙，起得更有力。

我是沈善林

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