泡麵又稱泡麵、杯麵、快熟面、速食麵！很多人都知道泡麵吃多了對身體不好，但是又不知道怎麼跟孩子解釋！

1。泡麵裡的調味品包括牛肉汁、蝦汁和雞汁，但是牛肉、蝦肉或者雞肉的含量都很少的。所以泡麵裡面一方面含有人體所需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽、維生素等營養物質，另一方面在有些泡麵裡也含有食品色素、防腐劑等。

2。如果長期吃泡麵，就會由於缺乏營養而得病。

3。據調查，長期吃泡麵的人群中，60%營養不良，54%患有缺鐵性貧血症，29%缺乏（沒有或不夠）維生素A等等，所以應儘量少吃泡麵！

中國第一袋泡麵於1970年“誕生”在上海益民食品四廠，製造泡麵的機器是中國自己製造的裝置，年產量僅20噸。