春節什麼好吃的都有,水果更是每家每戶必不可少的。但為什麼不能當正餐吃呢?
很多水果我們都是不能空腹吃的:
山楂
山楂味酸,雖然能利氣消食,但也不適合空腹用。空腹食用山楂,不僅耗氣,更會增強飢餓感,嚴重時會引發胃炎。
橘子
橘子中含有大量糖分和有機酸,空腹吃橘子會刺激胃黏膜,造成脾胃滿、悶、嗝酸。
另外,比如香蕉,番石榴,草莓等水果都不宜空腹食用哦!
水果是對我們身體有益,但是吃的時間要對哦!
春節什麼好吃的都有,水果更是每家每戶必不可少的。但為什麼不能當正餐吃呢?
很多水果我們都是不能空腹吃的:
山楂
山楂味酸,雖然能利氣消食,但也不適合空腹用。空腹食用山楂,不僅耗氣,更會增強飢餓感,嚴重時會引發胃炎。
橘子
橘子中含有大量糖分和有機酸,空腹吃橘子會刺激胃黏膜,造成脾胃滿、悶、嗝酸。
另外,比如香蕉,番石榴,草莓等水果都不宜空腹食用哦!
水果是對我們身體有益,但是吃的時間要對哦!