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豆角以後這樣吃,不炒不煮,營養美味,出鍋流口水了,真香

今天跟大家分享一個豆角非常好吃的做法,這個方法做出來的豆角營養不流失,而且不用炒,也不用燉。這個豆角的新吃法就是雞蛋蒸豆角,做出來之後看著就讓人特別有食慾,而且吃起來更是香辣開胃又下飯,營養美味又健康。這道雞蛋蒸豆角的製作方法就在下面了,你是否也想試一下?如果你也想,那麼咱們就一起學習一下吧。

【雞蛋蒸豆角】

【製作食材】豆角,雞蛋,麵粉,大蒜,小米辣,白芝麻,辣椒麵,食用油,白糖,食用鹽,生抽,陳醋

【製作步驟】

1、

雞蛋蒸豆角,吃起來非常好吃,開胃下飯,咱們一起來把做雞蛋蒸豆角的製作食材全部準備好,準備一小把豆角,3~5根小米辣,兩個雞蛋,100克麵粉,一小勺白芝麻,一小勺辣椒麵,5~8瓣大蒜,適量的食用油,白糖,食用鹽,生抽和陳醋就可以了

2、

咱們先將豆角清洗一遍,在清洗的時候可以加上一點麵粉或者是食用鹽清洗,這樣可以清洗得更加乾淨,清洗完了之後將豆角取出來晾乾水分,然後切頭去尾,因為它的頭部和尾部都不太好吃,如果不去掉的話會非常影響口感。豆角去頭去尾之後咱們將其切成3~5釐米長的小段放入到碗中,段最好要長一點。

3、

豆角段放到碗中之後繼續加入適量的清水,將豆角清洗一遍,豆角清洗好了之後控幹水分放入到大碗中,準備好的兩個雞蛋取出來,將蛋黃和蛋清分開,把蛋黃放入到豆角中,然後用手將豆角和雞蛋黃抓勻。

4、

接著往豆角中多次少量地加入100克麵粉並抓拌均勻,要使每一根豆角都能裹上面粉。抓好之後咱們將其放到蒸屜上,要攤得平整一點,散開一點,然後用大火蒸10分鐘。

5、

豆角蒸上了之後咱們接下來調一個料汁。切一點蒜末,蒜末儘量切得細一點,這樣大蒜的蒜香味會更加濃郁,接著再把準備好的小米辣取出來先清洗乾淨,接著切碎,將切碎的小米辣和蒜末一塊放到一個碗中,再向碗中加入咱們準備好的一勺白芝麻和一勺辣椒麵。

6、

起鍋燒油,油熱之後咱們將其直接加入到各種調料中,然後攪拌一下,接著放上適量的陳醋,生抽,白糖和食用鹽攪拌均勻,料汁就這樣做好了。豆角蒸好之後咱們將其取出倒入到一個大碗中,然後將料汁放進去翻拌均勻就可以吃了,一道非常好吃的雞蛋蒸豆角就這樣簡簡單單地做好了,你喜不喜歡呢?

【小貼士】

1、豆角段不要切得太小了,要稍微大一點。

2、在蒸豆角的時候一定要確保豆角蒸熟了以後再吃。

3、調料汁的時候要根據自己的口味新增各種調味料,就比如說辣椒麵等等。

好了,今天的美食就和大家分享到這裡了,歡迎大家收看大叔食記,這裡為你提供健康美味的食譜、烹飪技巧、做菜其實很輕鬆!喜歡的朋友可以給我點個免費的贊,謝謝您的支援!

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