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麵粉里加5個雞蛋,筷子一攪,不用蒸也不用炸,出鍋營養又解饞!

給食客們請安啦。今天教大家一個早餐,蔥油雞蛋餅,麵粉里加5個雞蛋,筷子一攪,不用蒸也不用炸,出鍋營養又解饞!作為早餐也很好存放,早上要吃了一炸就可以,阿三家裡經常做,試過的朋友都說外焦裡軟,餡料十足,不信?請跟我來看看,讓阿三我給您展示一下。

【蔥油雞蛋餅】

【基本食材】雞蛋5個,麵粉500克,食鹽,食用油10克,十三香,蔥花。

【基本步驟】

1。在大碗中依次放入500克麵粉,然後依次打入5個生雞蛋,加一勺食鹽,把切好的蔥花(切圈儘量細一點小一點)也撒進去,用筷子不停地攪拌均勻,增加麵粉的筋性,直到攪成面絮狀。成絮狀後再加點10克食用油,下手用力擠壓,揉成麵糰,揉麵可不止是“揉”這個動作,還有“搓”和“摔”這兩個動作,手掌用力,兩手配合,看著麵糰一點點變光滑後裹上一層保鮮膜,放在一旁鬆弛一個小時。

2。時間到後,將麵糰取出來倒在案板上(案板上記得提前抹上食用油),繼續揉搓光滑,具體方法使用手指根部肉厚處擠壓,把麵糰整理成長條,然後拿菜刀分成相等份的小面劑,再拿出擀麵杖,慢慢把每一塊小面劑擀薄,擀成長方形的餅皮,面塊的厚度要均勻。

3。另取一個盆做油酥,放入兩勺麵粉,加點食鹽,十三香,倒入適量的食用油,用筷子不停攪拌,攪拌均勻就可以了。馬上可以把拌好的油酥刷在擀好麵皮上,然後在麵皮上大約三指到四指的寬度這樣把麵皮摺疊起來,一折兩折三折,折成一個條狀面塊,用力把邊緣處捏緊。然後用片狀工具從中間慢慢的一分為二,最後像擰麻花一樣,把分開的兩條擰在一起,擰的時候鬆一些,不需要太緊,然後從一端把面麻花給圈成一團。最後再用擀麵杖,從正上方成旋處擀成薄餅狀。

4。把準備好的電餅鍋插上電,先開火預熱,冒煙後均勻的在鍋底刷上一層食用油,把做好的薄餅攤進去,用手整理服帖,開小火,蓋上蓋子,烙兩分鐘,兩分鐘後開蓋把薄餅翻個面,再烙兩分鐘,看一下餅的顏色,再翻動幾次,保證兩邊受熱均勻,兩面焦黃後就可以關火出鍋了。

時間到關火取出來,可以用手撕成小塊,美味的蔥油雞蛋餅就做好了,吃起來酥軟鹹香,營養豐富,帶給大家完全不同的感覺,這種蔥油餅當早餐吃起來特別的解餓,而且還很有營養,最重要的是擀成餅狀後很好儲存,要吃了烙幾分鐘就可以上盤,非常方便。感興趣的朋友趕緊試試吧。

【小貼士】

揉麵的技術需要練習,多使用手指根部擠壓。

麵餅入鍋後兩分鐘要記得翻面,兩面均勻受熱。

今天的美食就分享到這裡了,我是阿三,每天為大家分享一道家常菜,喜歡迎的朋友幫忙點贊,轉發,關注哦!謝謝!

本文由“阿三食記”原創制作,未經允許,嚴禁搬運抄襲,謝謝合作!

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