被歷史考驗過的美容佳品：銀耳桃膠龜苓膏，夏日必備！自己也能做

最近天氣忽冷忽熱的沒長性，工作又辛苦煩悶，總是沒有時間調理自己，

尤其是女孩子，臉上暗黃有痘痘的時候，

可千萬注意，那是身體在預警啊

而我朋友總是很羨慕我，說我面板光滑白嫩，

說有人天生吃不胖，而我就是天生面板好，

她這麼說我可就不服了啊，因為我的面板是我花費時間精力保養出來的

女孩子保養一定要趁早，今天我就給大家推薦，我親測有效的養顏小秘方

歷史悠久！又好吃又養顏的--銀耳桃膠龜苓膏!

龜苓膏，是歷史悠久的傳統藥膳。

相傳三國時，劉備新喪，南方土著趁機起兵叛變。

諸葛亮親自南征，但是蜀軍多為北方人，到了南方當然水土不服了，這嚴重影響到了戰鬥。諸葛亮急中生智找到了土方子，果然功效如神，大部分將士痊癒，這個就是龜苓膏哦

其實最早我吃龜苓膏的時候，不是因為它的功效，而是因為它好吃，果凍的口感，加上淡淡的藥味，夏天吃完尤為舒暢

後來發現它的功效以後，很是驚喜，更是愛不釋手

因為我油性面板，就愛長痘痘，痘痘一不下心弄壞，就會有暗瘡，我還特別懶，懶得用護膚品啥的，這個時候龜苓膏的優點就出現了

我最喜歡的就是龜苓膏，它能保護肌膚溼潤、有效消除暗瘡，加上它調理臟腑、還能加速自己身體的新陳代謝。

稍微懂點藥理的小夥伴，應該已經看出來了，這是天賜的美容聖品啊

而且我還在基礎的龜苓膏上做了改良，放上了銀耳和桃膠

銀耳可以減少脂肪吸收，幫助減肥，還能去除自己臉上的雀斑等

桃膠的大名大家都聽過吧

桃膠中含大量的植物膠原蛋白，膠原蛋白可是保護肌膚彈性的必備品哦

這種排列組合怎麼樣，是不是懶人美容的佳品呢

既然是給懶人護膚用的，那做法自然非常簡單

下面來跟我看看吧！

【菜品】：銀耳桃膠龜苓膏

【烹飪食材】：銀耳1朵、桃膠適量、紅棗6顆、冰糖根據自己口味、水沒過食材、龜苓膏粉10克、龜苓膏、水200克

【烹飪步驟】：

步驟1

桃膠提前一晚泡發，銀耳泡15分鐘左右。

步驟2

把泡發好的銀耳切碎，儘量切碎些，這樣煮的時容易出膠。

步驟3

銀耳和桃膠放入高壓鍋，倒入沒過食材的水，壓制30分鐘，壓好後放入去核紅棗和冰糖，煮至糖融化即可。

步驟4

桃膠銀耳煮好晾涼備用。

步驟5

小鍋倒入200克水，再倒入10克龜苓膏粉，攪拌均勻。

步驟6

中大火煮至沸騰後離火，晾涼至凝固。

步驟7

晾涼凝固切成四方塊。

步驟8

銀耳桃膠龜苓膏完成！

【烹飪小貼士】：

1：如果捨不得買桃膠銀耳，可以搭配別的東西吃，不管是牛奶還是蜂蜜，都可以搭著吃，這裡小編推薦的吃法是，牛奶蜜豆龜苓膏呢

2：龜苓膏

藥性涼，所以不適合經期吃哦，而且吃完記得不能飲用濃茶

3：這個是個不錯的夏季小零食，建議大家多做一點備用